Kako do Test za slab spomin

lahko težave s spominom so povezani z zlorabo drog in alkohola , zdravil (pomirjevala , krvnega tlaka zdravila, pomirjevala , psihiatrično in alergiji ) in boleznimi ( možganska kap , bolezni srca ). Nekateri kratkotrajne izgube pomnilnik je normalno s staranjem , vendar večjo izgubo pomnilnika je lahko povezana z izbruhom demence , zlasti Alzheimerjeve bolezni . Obstajaveč posebnih testov, ki lahko vaš zdravnik ne pomagajo diagnosticirati vzrok za težave s spominom , vendar pa obstaja nekaj hitrih testov lahko storite, če ste zaskrbljeni zaradi kratkotrajne izgube spomina . Tisto, kar potrebujete
Paper PencilIndex cardsWatch /timerAssistant ( prijatelj, družinski član)
Prikaži več navodil
testov Memory
1

Napišite črke abecede na kartice ( dvakrat ponavljanje abecede ) , ki jih shuffle , in jih predati . Pick up štiri karte , poglej jih za tri sekunde in jih nato nazaj čez , jih razveljavi in napišite pisma se spomnite . To ponovite , dvema dodatnima kartic vsakič, dokler ne pridete do 12 kartic, in nato preverite rezultate. Moral bi imeti možnost, da se spomni vsaj 5 črk naenkrat .
2

Vprašajte svojega pomočnika , da določite čas (npr. 07:20 ) in nato pripravi obraz uro z vsemi 12 ur vključeni in roke označuje določen čas. Moral bi imeti možnost, da pravilno dokončate to nalogo .
3

Count nazaj od 100 , ki jih je 7 ( 100 , 93 , 86) . Vprašajte svojega pomočnika zapisati številke, tako da jih lahko preverite , ko ste končali . Moral bi biti sposoben narediti to nalogo z nekaj napakami .
4

Vprašajte svojega pomočnika navesti zbirke skupnih fraze ( " odpadki, ki niso , ne želijo " ) in nato ponovite nazaj . Ali to s približno 10 stavkov . Tu lahko najdete sezname pogoste fraze na internetu ali v frazo knjig. Moral bi biti sposobni ponoviti nazaj skupnih fraze z nekaj napakami .
5

vas prosimo pomočnika , da vam nalogo , ki vključuje tri korake ( dvigni revijo , jo odprite na strani 10 in jo postavite na miza), nato pa opravi nalogo . Moral bi biti sposoben narediti preproste tristopenjski naloge brez napak.