cilj za osebe z demenco je za njih, da ostanejo fizično aktivni. Fizična aktivnost je dobra za vsakogar , še posebej tistih z demenco . Vaja poveča dotok krvi v možgane in krepi srce . Prav tako pomaga ljudem ohraniti normalno telesno težo . Vadba znižuje krvni tlak in slabega holesterola . Vse te stvari pomagajo osebe z demenco.
Vaje , ki bi lahko uživajo osebe z demenco , ki so enostavno narediti vključuje hojo, ples, preprosta vaja skupine , upogibanje, raztezanje in tai chi . Poskusi , da bi dobili osebo z demenco uveljavljati vsaj 30 minut na dan, da bi povečali njihovo zdravje možganov. Reuters poroča, da so podatki iz korejske študije, opravljene v letu 2007 kažejo, da se zdi redna koristi dnevno vadbo starejše ženske z demenco , in te koristi nastajale v daljšem časovnem obdobju .
Ostani Mentally Active
Drugi cilj in cilj za osebe z demenco je, da ostanejo duševno aktivni. Skoraj vsaka vrsta mentalne aktivnosti je lahko koristna , lahko ljudje v zgodnjih fazah demence uživali v branju , poslušanju radia, izlete v muzej , križanke in družabne igre .
Igre Mahjong lahko dobra izbira dejavnosti , kot dobro. Glede na študijo, v " International Journal of Psychiatry Geriatric ," volumna 21 vprašanje 7 , strani 611-617 od 15. junij 2006 ,igre Mahjong je ena od možnosti za zdravljenje demence .
Ljudje v poznejših fazah demence potrebujejo preprostejše miselne vaje , ki so bolj za lastne interese in sposobnosti . So morda želeli narediti preprostih izračunov , berejo iz knjig preprostejše in pripovedujejo zgodbe o svoji preteklosti. Spreminjanje in prilagajanje dejavnost se uporablja za uživanje , tako da je uspeh usmerjeno in neuspeh brezplačno lahko koristna za osebe z demenco .
Naj socialnih vezi
pomembno je, da osebe z demenco , da ostanejo družbeno aktivni . To je še en zadetek za osebe z demenco . Morali bi iti na zabave , kjer lahko sodelujejo v pogovoru . Obstaja veliko možnosti za osebe z demenco , da bo socialna . Njihovih družin, ki jih lahko vpišejo v dnevno varstvo odraslih . Tu bodo s skupino vrstnikov .
Ne bo potrebe , da se počutijo v zadregi , ker bodo vsi tam so neke vrste duševne prizadetosti . Poleg družbene dejavnosti, ti kraji ponujajo , imajo pa tudi dejavnosti, ki so psihično in fizično spodbudno . V skladu s študijo iz University College London , objavljenem v " listu Neurology , nevrokirurgijo in psihiatrijo " iz oktobra 2008 ,ključno je , da se ohrani družbeno življenje oseb z demenco , da bi za njih, da ostanejo srečni.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com