Alzheimerjeva Brain Okrepitev igre

Alzheimerjeva bolezen jeoblika demence , ki prizadene možgane seznani kot tudi funkcionalnost . Bolezen prizadene na milijone ljudi , in pričakuje seštevilo primerov v prihodnje , da vzhaja. Vodenje možgane izvaja in ostro je verjel, da pomaga odvrniti učinke Alzheimerjeve bolezni . Študije, kot tiste, ki jih Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health , ki se izvajajo , kažejo, da je mogoče duševne vaje in možgani igre pomoč ljudem, ki so trenutno trpijo za Alzheimerjevo boleznijo . Osnovni Nasveti

tako ključnega pomena za možgane , bodisi za ravnanje s pogojem, ali ga odvrniti je , da uporabite možgane . Možganirazmišljanje organ . Da jo uresničujejo , razmišljajo in se učijo . Učenje novih stvari , predvsem z uporabo metod , ki jih ne poznajo in novega, jenajboljši način , da dodate nove poti v možganih .

Bodite novih interesov, še posebej tiste, ki so težje. Če kaj, je težko naučiti , jeznak, da morate delati možgani težje naučiti . Če še niste bili telesno dejavni , razmisli do tai chi . Združuje vaja z nizko vpliva s krepitvijo mišic in pomnjenje ( da se naučijo obliko ), tako da izvaja možgane , kot tudi telo .

Na splošno , ne glede na udobno pomeni, da ste uporabili , da se učijo iz preteklosti niso najboljša izbira za reševanje nekaj novega . Ne pozabite, da če je nekaj preveč enostavno , da se naučijo , potem verjetno ne delajo možgani dovolj močno . Poskusite nekaj drugega . In vedno iščejo nekaj novega , da se učijo .
Play Games

Mnoge igre so usmerjene v izboljšanje vaših sposobnosti mišljenja . Storiti križanke , iskanje besed in sudoku , kar vse je mogoče najti v časopisih, revijah , na spletu in v knjigah . Igrati pasjanso . Ali uveljavljati svoj ​​um , tako da do svoje igre. Oglejte si in preberite skrivnosti , v katerih boste lahko poskušali rešiti skrivnost pred detektiv . Ko gledaš vsak program , da vaš um opozorilo, ki ga poskuša uganiti, kaj bo naslednji. Imejte svoj ​​rezultat . Oglejte si, kateri vam pokaže bi napisal - ali vsaj drugi uganili - . Poskusi, da ne pustite, da vam možganov obalo , temveč ga vodijo aktiven z razmišljanjem .

Če imate nekoga za igranje dama , šah in druge igre z vzpostavi reden čas za igro. Če ne veste, nikogar , iskati nekoga na spletu . Mnogi telefoni danes prihajajo z različnih APS , kjer se lahko prijavite in igrajo šah in druge igre proti živimi nasprotniki. Pogledati tudi v rekreacijskih centrih ter celo na lokalnih šolah za igralne organizacije . Gaming jeaktivna industrija s številnimi strateških iger proizvedenih in objavi vsako leto . Obstajajo celo konvencije , namenjena igranju . Raziskave igranje v vaši okolici, da bi našli nove in stimulativne iger .

Iskanje na liniji za vrsto iger , namenjenih shapened svoj ​​um . Na gamesforthebrain.com lahko najdete klasične igre , kot dama in besednih iger , skupaj s pomnilniških iger. Igrajte Crime Scene da vidite, kako hitro opazite podrobnosti in lahko izberete osumljenca ven iz line-up . Igraj ponarejanju , v katerem ste študij dveh slik , ugotavlja razlike . V GuessColor morate izpeljati barvni vzorec, medtem ko je glede namigov .