Opredeliti in odpraviti morebitne sprožilce za sundowning sindrom v dvoje . Nizka osvetlitev , utrujenost in sence so bili vsi povezana s povečanim dezorientiranost in zmedenost, pri bolnikih z demenco.
2
omejite sladkor in kofein na začetku vsakega dne . To lahko prepreči spanje , poveča strah in paranojo , in povzroči dezorientacijo , še posebej pristarejših .
3
načrt aktivnosti podnevi povečati izpostavljenost soncu in spodbuja zaspanost v primernem času noč . Izogibajte vadbe in druge oblike telesne stimulacije po 3:00 popoldne.
4
Kraj nightlights vsej hiši za zmanjšanje temo in zmedo . Mnogi bolniki z demenco agresivno odzovejo na neznanem okolju , in tema se lahko sproži občutke nepoznavanja in negotovosti.
5
zgodaj postregli z večerjo , še posebej večje obroke . Idealno bi bilo, veliki obroki jedel pred mrakom , vendarmajhen prigrizek se lahko poje pred spanjem . Jedo velik obrok tik pred posteljo bo preprečilo prijeten spanec in poveča tveganje za sundowning sindrom .
6
dati svoje ljubljeneseznanjeni predmet ali fotografijo , da bi z njim na v bolnišnici ali čeje potovanje načrtovano. To bo olajšalo tesnobo in krepijo občutek domačnosti .
7
Ohraniti strukturiranega rutina , kolikor je to mogoče. To je pomirjujoče , da bolnika z Alzheimerjevo boleznijo ali drugo obliko demence vedel , kaj lahko pričakujem ves dan in noč. Poskusi, da se zbudil , pred spanjem in čas za malicoisto vsak dan , in se izogniti kakršnim koli velike spremembe v rutino. Izogibajte se čim bolj potujejo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com