Kako izbrati Brain Games pomagajo zavirati Alzheimerjeve bolezni

Več kot 26 milijonov ljudi z diagnozo Alzheimerjeve bolezni v letu 2006 , in to število se ocenjuje, da štirikrat v naslednjih štiridesetih letih . Na srečo , nedavne raziskave kažejo, daredni obisk v računalniško " telovadnici " možganskih iger , ne samo pomaga ohraniti zdrave možgane fit , lahko pa tudi izmerljivo izboljšanje spomina, pozornosti dobo in kognitivne sposobnosti obdelave ljudi v zgodnji fazi simptomov Alzheimerjeve bolezni . Ali je tomožgani alitelo ,star rek "uporabi ali izgubi" uporablja . Navodila

1

iskati možganov iger , ki ponujajo vrsto različnih vrst uganke , uganke , izzive in ravni znanja. Tako kot ti ne bi uveljavljati le eno roko , ne bi smeli izšlo le en del svojega uma. Lahko ljubiš navzkrižnih besed ali sudoku , vendar je pomembno , da jo premešamo in dodamo teste spomin, usklajevanje z roko oči , prostorsko dojemanje , preprostih matematičnih problemov , vizualnega in zvočnega vida, težave in logične .
2

Izberite platformo, ki bo najbolj udobno in priročno za vas, da igrajo . Možgani igre je mogoče najti za konzole sistemov , kot so Big Brain Academy za Wii, ali ročnimi mobilnimi enotami, kot so Brain Age za Nintendo DS , ali jih je mogoče predvajati na vašem računalniku, bodisi kot programske aplikacije , kot MindFit ali prek spletnega portala kot MyBrainTrainer.com ali FitBrains.com .
3

Znamka zavezo . Vsi vemo, da moramo slediti redno režim telovadbe , da naše telo v formi . Potrebujemo nič manj za naše možgane. Bodite pripravljeni porabiti 10 do 40 minut vsaj trikrattedensko igranje teh možganskih igre. Izboljšanje je prikazano v študijah na bolnikih s simptomi Alzheimerjeve bolezni potreben reden urnik uporabe čez nekaj mesecev . Ohranjanje ali celo nadaljnje izboljšanje teh spretnosti oster bo zahtevala nadaljnjo igro .
4

Posvetujte se s svojim proračunom. Možgani igre lahko segajo v ceni od približno 30 $ na leto za online članstva na strani igre za $ 130 ali več za prefinjeno program za vaš domači računalnik . In medtem ko so igre za Wii in Nintendo DS lahko kupili za $ 20 do $ 30, strojno opremo, če ne že njen lastnik , stane precej več .
5

Če razmišljate o pridobivanje možgani igre za izboljšanje ravnanja z ljubljeno osebo z Alzheimerjevo boleznijo , skrbno oceniti njihovo trenutno raven usposobljenosti . Iskati možnosti, ki jih bodo zagotovili z različnimi zabavnimi in zadovoljevanju začnejo izkušenj in jih bo še naprej izziv za izboljšanje en korak naenkrat . Učenje novih stvari , jenajboljši način za izgradnjo nove živčne poti v možganih .

Z možnostjo več kot 100 milijonov ljudi po vsem svetu z Alzheimerjevo boleznijo , bodo nove raziskovalne študije še naprej raziskovala povezavo med duševne vadbe in kognitivnega zdravje . In kot smo razširiti naše življenje v prihodnjih letih , igranje računalniških iger možganske lahko dragocena korak pri širjenju kakovost tega življenja , kot dobro.