Priznaj , da imate težave . Anoreksija jepsihično kot tudimotnja hranjenja , zato je včasih težko priznati, da potrebujete pomoč . Vendar pa je treba priznati , da je to sam pred zaupala drugi osebi , ali jedružinski član , prijatelj ali svetovalec .
2
razložite svoj položaj , da nekdo , ki mu lahko zaupam noter Za najstnike , je to lahko eden od staršev , ki jim lahko pomagajo pri iskanju strokovno pomoč. Za odrasle pa je to lahkopoklicni svetovalec . Vroče linije so na voljo za tiste, ki bi želeli govoriti z nekom po telefonu ali anonimno tudi .
3
Določite resnost vaše stanje. Obstajajo različne stopnje bolezni , invrsto pomoči boste potrebovali za vaš anoreksije je odvisno od tega, kako daleč jebolezen napredovala . Svetovalec ali zdravnik , bi lahko pomagali pri tej oceni . Morda boste tudi posvetuje z interneta za zelo splošno oceno .
4
Get priporočilo za nadaljnjem ukrepanju . Again, bo to priporočilo lahko razlikujejo glede na resnost vaših anoreksijo . Za nekatere je morda preprosto slediti strogo dieto na svojem. Drugi bi morali iti na psihološko terapijo in /ali kliničnem zdravljenju .
5
se obvežeta, da bosta glede na program, ki ga na koncu sledi . Diete in zdravniki so super orodja za uporabo pri poskusu , da bi dobili pomoč za anoreksijo , vendar vam ne bo uspešna , če ste sami resnično želite , da bi dobili boljše. Pomembno je, da se botrpin priznati, da okrevanje botežko, vendar nagrajevanje proces.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com