Osteoartritis Podpora Programi

Po Everydayhealth.com , so približno 27 milijonov Američanov prizadela osteoartritisa . Osteoartritis je degenerativna stanje mišic in sklepov , ki je označen s simptomi, kot so bolečina, oteklina in togost . Za razliko od artritis, osteoartritis ne vnetna in na splošno ni onemogočanje . Vendar pa se lahko tisti, ki živijo z osteoartritisom borijo s hojo , ugled , in celo izgubo teže . S pomočjo velikih organizacij in interneta , obstajajo podporne skupine za pomoč posameznikom pri obvladovanju stanja . Življenje Izboljšanje Series

Artritis Foundation sponzorira življenje Izboljšanje Series , za tiste, ki živijo z osteoartritisom . Serija je sestavljena iz različnih vaj, ki jih je učil certificiranih inštruktorjev . Posamezniki se naučijo vaje za večjo prožnost , mobilnost in mišične moči . So vključeni stoji in sedel vaje . Poleg tega je pouk luč plavanje pod pogojem, da pomagajo s prožnostjo in usposabljanja v tujini. V okviru programa " hodi z lahkoto " , so posamezniki učil metode za hojo , ki lahko pomagajo zmanjšati bolečino. Glede na spletni strani fundacije , Arthritisfoundation.org , člani so doživeli izboljšave , kot so izguba teže, zmanjšanje bolečine in zmanjšanje količine zdravila potrebna.
Osteoartritis in informacijsko podprte

Osteoartroza podporo in informacije ( OASIS ) jespletna podpora program, ki nudi naslednje storitve in vire za bolnike z osteoartrozo : " Oasis Action Tracker ", " Oasis skupno " in " Oasis Knee znanja " . " Oasis Action Tracker " jednevnik dajati bolnikom, osteoartritis , da jim pomaga upravljati svoj tedenski napredek. " Oasis skupno " in " Oasis Knee znanje" sestavni del programa, zagotavljajo izobraževalne vire , kot so mesečno glasilo za obveščanje trpijo o možnostih zdravljenja in nege . Program je brezplačen. Novi člani prejmejo paket dobrodošlice , ki vključuje uresničevanje list osteoartritis, trakov in brezplačen izvod " hodi z lahkoto ," knjigo iz Artritis Foundation , ki pomaga osteoartritis trpijo upravljati hojo .

Osteoartroza Alliance

osteoartritis Alliance jeskupina osteoartritis bolnikih, ki zagotavljajo spletno spodbudo in pomoč drug drugemu in odgovarjajo artritis fundacije v zvezi s kurativnega zdravljenja in zdravljenja . Prek forumov , lahko člani razpravljajo o kirurških posegov , obvladovanje spretnosti in vadbene navade . Članstvo je brezplačno in omogoča bolnikom osteoartritis s številom izobraževalnih virov in dejavnosti , ki segajo od raziskovalnih člankov o obvladovanju bolečine " Lets Move Together , " spletne skupnosti , ki trpijo , ki raziskujejo načine za ohranitev aktivnega načina življenja , medtem ko spopadanje z osteoartritisom . Člani " Lets Move Together " obljubo , da se premaknete 30 minut na dan.