Golf &Artritis

artritis posega v vaše življenje in vaše dejavnosti , saj je vaše spoji nabrekne in postane trd. Dr Nathan Wei priporoča, da golfisti , še posebej tiste, ki imajo artritis , se raztezajo pred in po igranju golfa , ki naj bi odpravila nekatere artritične bolečine, ki se lahko pojavijo med igranjem golfa in pozneje. Raztegnejo in Okrepiti

roko in zapestje krepitev vaje bo pomagalo lajšanje bolečin artritisa , kot tudi izboljšati vašo igro golfa . Iztegnite prste pred igranjem . To bo pomagalo .
Zdravljenje

Medicalnewstoday.com ugotavlja, da se z artritisom mogoče zdraviti specialist strani , ki se redno ukvarja s posledicami artritisa. Artritis lahko plague prste , roke in zapestja , ki lahko, če je ne zdravimo , lahko te prisili, da nehaj z igranjem golfa.

Vrste

ena oblika artritisa osteoartritis , ki jeobraba vrsta artritisa, ki udari starejše ljudi . To jedegenerativna bolezen . Hrustanca, ki pokriva površinami kosti pri sklepih obrabi in to povzroča bolečine . Osteoartritis se pogosto razvije v sredini spoja prste in na spoju bližini vašega konico prsta . Lahko se pojavijo tudi v bazo palcem in na mestu, kjer zapestje in palec pridejo skupaj . Vaš morda opazili, nežnost in otekline poleg togosti in nezmožnosti oprijem vaše golf club.If imate revmatoidni artritis , lahko to estetsko prste in roke , zaradi česar je nemogoče za vas, da grip predmetov .

Get boljši oprijem na

trpijo zaradi artritisa in igranje golfa lahko ugotovite, da vaše roke boli strašno po krogu . Razmislite o nakupu enega kosa vlita golf ročaji , ki bodo zagotavljali roke z dodatnim oblazinjenje . Ti ročaji se absorbira udarce , da vaše roke izkušnje pri igranju golfa , ki vaše artritičnih roke preprosto ne morejo prenašati . Če imagrip mehkejše , lažje rokovanje oprijem to vodi v manjšo ročno utrujenosti in boljši nadzor nad vašimi posnetkov. Gume oprijem zagotavlja dobro blaženje sunkov , ki vodi na prijateljsko ali več ergonomsko pravilen oprijem in je manj verjetno zaostril svojo artritis . Zgradile prijemala na vaših klubov za odpravo stresa , ki je dal na prste .
Medication

Ob protivnetno zdravilo lahko lajšanje bolečine in zmanjšanje otekline . Nekateri artritis , ki trpijo za jemanje zdravil na recept ali prejemati kortizon injekcije za lajšanje bolečin .
Physical Therapy

fizioterapevt vam lahko ponudimo dragocene nasvete o tem , kako se premakniti drugače , še posebej , ko se z rokami - in to vključuje , medtem ko golf - . da bodo razbremenili in bolečine