- Počitek:Za zmanjšanje vnetja in neugodja.
- Sredstva za lajšanje bolečin:zdravila za lajšanje bolečin v prosti prodaji ali na recept lahko pomagajo pri obvladovanju bolečine.
- Ledeni obkladki ali toplotna terapija:lahko ublaži vnetje in bolečino.
- Fizikalna terapija:Za krepitev mišic in izboljšanje gibljivosti v vratu.
Druga zdravljenja:
- Injekcije:Injekcije kortikosteroidov lahko dajemo neposredno v prizadeti sklep, da zmanjšamo vnetje in bolečino.
- Kirurgija:kirurgija se lahko priporoči v hudih primerih artritisa glave, ki se ne odzivajo na konzervativno zdravljenje. Cilj operacije je odstraniti ali popraviti poškodovano tkivo in razbremeniti pritisk na živce.
Dodatni nasveti za obvladovanje artritisa glave:
- Ohranjajte zdravo telesno težo:prekomerna telesna teža lahko obremeni sklepe glave in vratu, kar povzroči povečano bolečino.
– Opustite kajenje:kajenje lahko poslabša simptome artritisa in oteži zdravljenje.
- Vzemite si odmore med dejavnostmi:Ko se ukvarjate z dejavnostjo, ki povzroča stres na vaši glavi in vratu, si vzemite pogoste odmore, da se raztegnete in počivate.
- Uporabite dobro držo:slaba drža lahko po nepotrebnem obremeni sklepe v vratu in glavi.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com