Prepričajte se, da diha svež, čist zrak . Prenehati s kajenjem , če kadite in se izogibajte pasivnega kajenja . Posvetujte z zdravnikom o kajenju - terapij za opuščanje kajenja . Vprašajte svoje prijatelje in družinske člane , da ne kadijo okoli vas. Izogibati tudi vse, kar sproži vaše astme , kot so zunanji in notranji onesnaževanja , dimi in parfumi , živalski prhljaj , cvetni prah in pršice . Uporabite visokotlačni čistilec učinkovitost zraka v vašem domu , in vlažilnik - zlasti v vaši spalnici - če živite v suhem podnebju. Vlage zraka bo
pomagalo zrahljati gosto sluz v dihalne poti
2
Posvetujte se z zdravnikom o zdravilih , kot so bronhodilatatorji , tako kratko - in dolgotrajnim delovanjem , da odprete dihalne poti; . Inhalacijski kortikosteroidi in ustni steroidi za zmanjšanje vnetja dihalnih poti in antibiotiki za zdravljenje okužb dihal , ki jih povzročajo bakterije
3
Če imate gastroezofagealni refluks, ali BIRR , poskrbite, da ste ob previdnostne ukrepe v vaši prehrani in uporabi zdravil ( . kot je Nexium ali Prilosec ), kot je predpisal zdravnik . GERB lahko poslabša vaše dihalne poti , ko dim iz želodčne kisline steče v njih. Prav tako se prepričajte, da vaš sinusi so zdravi in da ravna po nosno kapljati ali sinusitis , ki bi lahko poslabšali svoje dihalne poti .
4
Če se vaši simptomi nenadoma poslabša , lahko pride do odpovedi pljuč . To je bistvenega pomena, da bi dobili takojšnjo zdravniško pomoč, če začnete kašljati ali piskanje več , če imate povečanje proizvodnje sluzi , ali če imate več težav z dihanjem. Morda boste potrebovali dodatna zdravila , dodatni kisik ali zdravljenje v bolnišnici .
5
se posvetujte z zdravnikom ali morate pljučne rehabilitacije , ki vam pomaga sodelovati pri vsakodnevnih dejavnostih . Pljučna rehabilitacija zagotavlja usposabljanje v okviru izvajanja in hranilne svetovanja. Ti bi delo s fizioterapevti, terapevti dihal, vadbenih strokovnjakov in dietetikov prilagoditi program .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com