Ali lahko alkohol sproži napad astme?

Alkohol je eden najpogostejših sprožilcev astme. Lahko povzroči napad astme pri do 10 % ljudi z astmo. Alkohol ima številne učinke, ki lahko poslabšajo astmo, vključno z:

Sprostitev gladkih mišic v dihalnih poteh, zaradi česar se lažje zožijo

Povečanje proizvodnje histamina, kemikalije, ki povzroča vnetje dihalnih poti

Dehidracija telesa, kar lahko poslabša simptome astme

Draži dihalne poti

Znano je tudi, da alkohol poslabša simptome alergijske astme. To je zato, ker lahko alkohol poveča raven nekaterih kemikalij v telesu, ki so povezane z alergijskimi reakcijami.

Če imate astmo, je izogibanje alkoholu eden najboljših načinov za zmanjšanje tveganja za napad astme. Vendar, če se odločite za uživanje alkohola, lahko naredite nekaj stvari, da zmanjšate tveganje za napad astme:

Vprašajte svojega zdravnika o tem, katere vrste alkohola so najvarnejše za ljudi z astmo. Nekatere vrste alkohola, kot je vino, manj verjetno povzročijo simptome astme kot druge, kot je pivo.

Pijte počasi in zmerno. Več alkohola kot popijete, večje je tveganje za napad astme.

Izogibajte se pitju alkohola pred ali med vadbo. Vadba lahko poslabša simptome astme, alkohol pa lahko učinke vadbe še poslabša.

Če se po zaužitju alkohola pojavijo simptomi astme, takoj prenehajte s pitjem. Morda boste morali vzeti tudi zdravila za astmo.

Če imate kakršna koli vprašanja ali skrbi glede alkohola in astme, se posvetujte s svojim zdravnikom.