Kako zdravite kašelj?

Kašelj je naravni refleks, ki pomaga zaščititi pljuča in dihalne poti pred dražečimi snovmi. Čeprav je kašelj lahko moteč, običajno ni znak resnega zdravstvenega stanja. V večini primerov lahko kašelj pozdravite s preprostimi domačimi pripravki in zdravili brez recepta.

Tukaj je nekaj domačih zdravil, ki lahko pomagajo pozdraviti kašelj:

* Pijte veliko tekočine. Ostanite hidrirani pomaga redčiti sluz in olajšati izkašljevanje. Voda, sok in juha so dobra izbira.

* Grgrajte slano vodo. Grgranje tople slane vode lahko pomaga pomiriti boleče grlo in ublažiti kašelj.

* Jejte med. Med je naravni zaviralec kašlja in lahko pomaga pomiriti boleče grlo.

* Trširajte se s paro. Para lahko pomaga sprostiti sluz in olajša izkašljevanje.

* Uporabite vlažilec. Vlažilec lahko pomaga ohranjati zrak vlažen in zmanjša kašelj.

* Privoščite si veliko počitka. Počitek omogoča, da se vaše telo ozdravi in ​​lahko pomaga zmanjšati kašelj.

Če je vaš kašelj hud ali se ne izboljša z domačimi zdravili, obiščite zdravnika. Morda vam bodo predpisali zdravilo za zdravljenje kašlja.

Tu je nekaj zdravil brez recepta, ki lahko pomagajo pozdraviti kašelj:

* Sredstva za zaviranje kašlja pomaga ustaviti kašelj.

* Sredstva za izkašljevanje pomagajo sproščati sluz in olajšajo izkašljevanje.

* Antihistaminiki lahko pomaga zmanjšati kašelj, ki ga povzročajo alergije.

* Dekongestivi lahko pomaga zmanjšati kašelj, ki ga povzroča zastoj.

Preden vzamete katero koli zdravilo brez recepta, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.