Pogovorite se s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih jemanja steroidov za astmo med sezono gripe. Zdravnik vam bo morda priporočil, da sprejmete ukrepe za zmanjšanje tveganja za izpostavljenost gripi, na primer cepljenje, izogibanje stiku z bolnimi ljudmi in pogosto umivanje rok.
Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za zmanjšanje tveganja za nastanek gripe med jemanjem steroidov za astmo:
- Cepite se proti gripi. Cepivo proti gripi je najboljši način za zaščito pred gripo, tudi če imate astmo.
- Izogibajte se stiku z bolnimi ljudmi. Če je nekdo, ki ga poznate, zbolel za gripo, se izogibajte tesnemu stiku z njim.
- Pogosto si umivajte roke. To je eden najboljših načinov za preprečevanje širjenja mikrobov.
- Pokrijte usta in nos, ko kašljate ali kihate. To bo pomagalo preprečiti širjenje mikrobov.
- Če ste bolni, ostanite doma. Če vam je slabo, ne hodite v službo ali šolo doma, da preprečite širjenje gripe na druge.
- Pijte veliko tekočine. To bo pripomoglo k ohranjanju vlažnosti grla in nosnih poti, kar lahko pomaga preprečiti, da bi se virus gripe uveljavil.
- Privoščite si veliko počitka. Ko ste utrujeni, vaš imunski sistem ni tako močan in obstaja večja verjetnost, da boste zboleli.
Če imate astmo, je pomembno, da upoštevate previdnostne ukrepe, da ne zbolite za gripo. Če zbolite za gripo, se posvetujte s svojim zdravnikom o najboljšem načinu zdravljenja in preprečevanju zapletov.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com