Kakšne so Obdelave za SI bolečine v sklepih ?

Sakroiliakalne ( SI ), skupno je, če križnice (velika, ravno kost na spodnjem delu hrbtenice ) povezuje v kosti kolka. SI bolečine so lahkoposledica številnih različnih osnovnih pogojev , pravilno obdelavo je treba ustrezno določiti. Pogosti vzroki

Najpogostejši vzroki SI bolečine vključujejo sukanje , upogibanje ali dvigovanje težkih , ki poudarja spoj , padec ali drugo travmo na območju ( kot je na primer avtomobilski nesreči ) , mišično neravnovesje okoli medenico , različne dolžine nog , slaba drža , ali ohlapne vezi v zaporu . Artritis lahko povzroči tudi bolečine v SI .
Ice

bolečine SI s poškodbo ali prevelikem stresu povzročila ,University of Michigan zdravstvenega sistema priporoča uporabo ledu pakiranj na območju 20 do 30 minut vsakih 05:56 ure v prvih dveh do treh dneh . Po treh dneh , lahko uporabite vlažno toploto pomaga sprostiti prostor .
Skupne Obdelave

Druge obdelave vključujejo protivnetna zdravila ali mišic , vaje za izboljšanje mobilnosti in moč , masaža na vašem spodnjem delu hrbta in sakroiliakalne joint , fizikalne terapije , in mobilizacijo spoja s strani fizioterapevta , kiropraktik , ali se usposablja v manipulativno medicine zdravnika .
Dodatne Obdelave

Če so vaše noge različne dolžine in prispevati k bolečino , lahko čevlje vložki primerno . Včasih zdravniki priporočajo sakroiliakalne pas za pomoč pri podporiskupne ali je kortizon strel v zaporu za zmanjšanje bolečine in otekline .
Premisleki

Okužba jemožna vzrok SI bolečine v sklepih in se običajno zdravijo z antibiotiki . Zlomi , ki so najbolj verjetno pri športnikih , lahko povzroči tudi bolečine SI . Posvetujte se zdravstveni strokovnjak za pravilno diagnozo .