Prve tri " rokavi seje " ciljna površinskih plasti v prsnem košu, prsnega koša in trebušne prepone ( dihanje ); Spodnji del noge in stopalo (bilanca ); inskupno usklajevanje telo od glave do bokov .
" Core Sessions "
seje štirih skozi sedem naslovov osnovne telesne usklajenosti in uravnoteženosti , od nog do glave . Seje delo prek globokih tkiv v nogah; trebuhu in spodnjem delu hrbta tkiva; medenice in spodnjega dela hrbta; in na koncu vratu in glavi tkiva .
Integracija
Končni tri zasedanja od desetih serije so prilagojeni posamezniku . Cilj je optimalna koordinacija , usklajevanje in ravnovesje celega telesa , ki se lahko doseže s poudarkom na posameznih mišičnih skupin in tkiv.
Stroški
Rolfing sej tipično traja eno uro , lahko včasih 90 minut , inpogostnost prilagojen potrebam posameznika . Certificirani Rolfers zaračuna med $ 80 in $ 140 za eno sejo , s povprečnimi stroški približno 100 $ na sejo . Po vseh serijah Rolfing sej , nekateri bolniki vrnejo , po čakalnem obdobju šestih mesecev do enega leta , za kratek niz treh do petih tune- up sej , ki pomagajo ohraniti prednosti prvotne serije.
zavarovalnega kritja jezik jezik
zavarovalnicah včasih zajemajo Rolfing sej so miofacialna terapijo po določenem poškodbe ali nesreče. Pokritost pogosto vključuje standardno Rolfing serijo 10 sej , brez kakršne koli nadaljnje ukrepanje . Zavarovanje pogosto ne zajema Rolfing zgolj kot wellness zdravljenja ali ko je razvrščena kot kiropraktike ali masažno terapijo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com