predvsem korak pri zdravljenju hernija diska je , da se posvetuje z zdravnikom . Približno 10 odstotkov bolnikov , ki trpijo hernija diska sčasoma morali opraviti korektivno operacijo. Poleg tega so zelo podobni simptomi prisotni pri bolnikih s sindromom repa equina , ki je zelo resna, čeprav redki . Zdravnik vam bo svetoval o primernih ukrepih, da bi , kot primernih vaj in kako dolgo boste morali ležati .
2
Počitek jenajpomembnejši del zdravljenje hernija diska . Gibanje daje večji pritisk in trenje na vaših diskih , in lahko povzročidisk , ki se poškoduje še dlje. Gibanje je tudi zelo boleče , medtem ko jedisk hernija , tako da se je treba izogibati .
3
Medtem ko jedisk hernija , ustrezno upravljanje zdravil je bistvenega pomena za vaše udobje . Zmerno bolečino zmanjševanju in protivnetno zdravilo , kot so visoke trdnosti ibuprofen , lahko dela za zmanjšanjeotekline v hrbtu in pomoč pri lajšanju bolečine . Po posvetovanju vaš začetni zdravnika , vam bo morda predpisal močnejši drog , kot sta kodein ali Vicodin . Pomembno je , da te droge po naročilu svojega zdravnika , saj imajo potencial za okužbe dihal ali srčnih stranskih učinkov in so lahko tudi zelo zasvoji .
4
Ko je vaš disk izterjati , back- building vaje lahko pomaga , da si opomore izgubljeno nazaj moč , in pomoč pri preprečevanju diskov bi postali spet hernija . Zdravnik vam bo priporočil nekatere vaje in vam povem, kako dolgo naj bi narediti vaje in koliko ponovitev bi morali opraviti. Pomembno je , še enkrat, da boste sledili naročil zdravnik . Vadba prehitro ali preveč potencialno lahko poslabša škodo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com