Ko ti narcisoidni moški pove, da si mu v zadnjem času?

Narcisoidni moški, ki vam pravi, da ste na njegovem "zadnjem tirišču", kaže pomanjkanje spoštovanja in upoštevanja vaših čustev. To je pogosta manipulativna taktika, ki jo uporabljajo narcisi, da svoje partnerje obdržijo čustveno vložene in pod svojim nadzorom. Tukaj je opisano, kako ravnati s situacijo:

1. Razumeti dinamiko:

Zavedajte se, da je narcisovo vedenje odraz njihovega lastnega ega in negotovosti, ne pa pravi odraz vaše vrednosti.

2. Postavite meje:

Osebi jasno povejte, da je njeno vedenje nesprejemljivo in da si zaslužite, da vas obravnavajo spoštljivo.

3.Dajte prednost samooskrbi: Osredotočite se na lastno dobro počutje in srečo, namesto da svoje življenje osredotočite na potrebe narcisa.

4. Izogibajte se iskanju potrditve: Ne dovolite, da bi bila vaša samozavest odvisna od narcisove odobritve. Njihovo potrjevanje je pogosto pogojeno in manipulativno.

5. Ponovno ocenite odnos: Razmislite, ali je odnos zdrav za vas. Biti nekomu v "zadnji gorilnici" pomeni, da se vašim občutkom in potrebam ne daje prednost.

6. Vadite sočutje do sebe: Bodite prijazni do sebe in priznajte, da si zaslužite boljše ravnanje.

7. Raziščite druge možnosti: Če narcis noče spremeniti svojega vedenja ali spoštovati vaših meja, razmislite, ali obstajajo drugi odnosi ali prizadevanja, ki vam prinašajo več izpolnitve in sreče.

Ne pozabite, da imate moč nadzirati svoje življenje in čustva. Obkrožite se z ljudmi, ki vas resnično cenijo in spoštujejo, ter dajte prednost svojemu dobremu počutju.