Kaj pa, če začutite ostro bolečino v trtici in se nato dvignete nazaj?

Ostre bolečine v trtici, ki se širijo po hrbtu lahko kaže na različna zdravstvena stanja. Za natančno diagnozo in ustrezno zdravljenje je pomembno, da poiščete zdravniško oceno. Tukaj je nekaj možnih vzrokov:

1. Kokcidinija: Kokcidinija, ki se pogosto imenuje bolečina v trtici, se nanaša na specifično bolečino v predelu trtice. Lahko je posledica travme, dolgotrajnega sedenja, poroda ali nekaterih zdravstvenih stanj.

2. Disfunkcija sakroiliakalnega sklepa: Sakroiliakalni (SI) sklepi se nahajajo tam, kjer se spodnja hrbtenica (križnica) sreča z medeničnimi kostmi. Disfunkcija ali neusklajenost teh sklepov lahko povzroči bolečine v hrbtu, ki lahko sevajo v trtico.

3. Piriformis sindrom: Piriformis je mišica, ki se nahaja globoko v zadnjici. Ko postane napeto, razdraženo ali vneto, lahko stisne išijatični živec in povzroči bolečino v zadnjici in spodnjem delu hrbta, ki se lahko razširi do trtice.

4. Lumbalna spinalna stenoza: To stanje se pojavi, ko se hrbtenični kanal v spodnjem delu hrbta (ledvena hrbtenica) zoži, kar pritiska na hrbtenjačo in živce. Povzroča lahko bolečine v hrbtu, otrplost, mravljinčenje in šibkost v nogah ter lahko povzroči tudi ostre bolečine v trtici, ki se širijo po hrbtu.

5. Diskus hernija: Hernija diska se pojavi, ko mehak blažilni material (nucleus pulposus) znotraj hrbteničnih ploščic izteka in pritiska na bližnje živce. Odvisno od lokacije in resnosti lahko hernija diska v spodnjem delu hrbta povzroči bolečino, otrplost ali šibkost v spodnjih okončinah in lahko prizadene tudi predel trtice.

6. Išias: Išias se nanaša na bolečino, pogosto ostro, ki seva vzdolž poti ishiadičnega živca, začenši od spodnjega dela hrbta skozi zadnjico in navzdol po eni nogi. Običajno se pojavi zaradi draženja ali stiskanja ishiadičnega živca.

7. Drugi pogoji: V redkih primerih lahko ostre bolečine v trtici, ki sevajo navzgor po hrbtu, kažejo na osnovne bolezni, kot je sindrom kavde ekvine (resna kompresija živca v spodnjem delu hrbtenice), težave z medeničnimi organi ali napotene bolečine zaradi določenih trebušnih težav.

Priporočila:

- Poiščite zdravniško oceno:za pravilno diagnozo je pomembno, da obiščete zdravnika. Lahko opravijo fizični pregled, slikovne preiskave (kot so rentgenski žarki ali MRI) in druge diagnostične ukrepe za določitev osnovnega vzroka bolečine.

- Upoštevajte priporočila za zdravljenje:odvisno od diagnoze lahko zdravljenje vključuje obvladovanje bolečine, fizikalno terapijo, zdravila, injekcije ali v hujših primerih kirurške posege.

- Samooskrba:Nekateri ukrepi za samooskrbo, ki lahko pomagajo ublažiti bolečino, vključujejo vzdrževanje dobre drže, uporabo ledu ali toplotnih obkladkov, izvajanje nežnih vaj, ki jih priporoča vaš zdravstveni delavec, in izogibanje dolgotrajnemu sedenju.