Pomen alkalnem pH v telesu

Vsa hrana je kisla ali alkalna. Alkalne hrane , so tiste, ki imajo vrednost pH nad 7.0 . Nasprotno , kislimi živili ima vrednost pH pod 7,0 . Ohranja ustrezno raven pH pomaga ohranjati telo zdravo in brez bolezni . Idealno Območje

Po mnenju dr Ritamarie Loscalzo , klinično prehrano , pH okoli 7,0 je idealna za zdrav način življenja .
Pomen

alkalne ravnovesje v telesu jim omogoča,imunski sistem deluje pravilno , pomaga pri celjenju tkiva in spodbuja zdravo presnovo , po Loscalzo .
Balance

Veliko dejavnosti - vključno s prebavo in telesno vadbo - povzročilo povečano proizvodnjo kisline v telesu . Po Loscalzo , uravnoteženje ta nihanja s prehrano, ki vključuje živila , ki vsebujejo alkalne , je pomembno.
Acid Over - Balance

ob preveč kisline v telesu lahko zniža imunskega sistema in povečalo dovzetnost za prosti radikali celic. Po mnenju dr Robert Yound , avtor "The Miracle pH , " raven alkalne obvladovanje teh simptomov kisline več ravnovesja .
Alkalne hrane

Večina sadje, zelenjava in oreščki pozitivno alkalne stopnje . Meso , beljeno izdelki iz moke in sladkorja so nekaj primerov živil , ki so bolj kisla.