Homeopatska zdravila vključujejo spremembe življenjskega sloga . Zdrava prehrana je bistvenega pomena. Zmanjšati vnos maščob v vaši prehrani , kot tudi soli in visok holesterol hrane. Prenehati s kajenjem , kot je kajenje povzroča dodatno škodo arterij. Izrežite alkohola . Z odobritvijo zdravnika , vključijo v zmerne telesne dejavnosti . Ne bi smeli storiti naporno dejavnost .
Diet
nadzor boljši krvni tlak je potrebna pri bolnikih z zožitvijo ledvične arterije . Arterije , vene in kapilare v telesu, običajno okoli 5 litrov krvi teče skozi njih v povprečno odraslo osebo . Kri prinaša kisik iz pljuč do naših teles . Zniževanje holesterola je eden od načinov , da vam pomaga nadzorovati krvni tlak. To zmanjšuje ovire v krvnih žilah in omogoča svobodnejši pretok krvi .
Vsako jutro pojesti veliko vlaknin zajtrk , kot so ovseno kašo . Preklopite na zrna , izbiro celih zrn kruh , krekerji in bagels , in bivanje stran od hidrogenirane ali delno hidrogeniziranih olj . Jesti fižol vsaj trikrat na teden . Vsak dan , jesti pet obrokov sadja in zelenjave . Imajo ribe v vaši prehrani vsaj dva krattedensko
. Z nekaj preprostimi spremembami prehranjevalnih , vas bo zniževanje holesterola , ki nadzoruje krvni tlak , čiščenje arterij in prevzel vodenje vaše stanje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com