Kako uporabljati grelne blazine Z slaba prekrvavitev

Heat izboljšuje cirkulacijo , ki lahko pomagajo zdraviti poškodbe in pomaga ohraniti vaše celotno telo zdravo. Če imate težave z otopele okončinah , potem lahkopreprosto, dnevna rutina toplote močno izboljšajo svojo raven udobja in kakovosti življenja . Vse, kar potrebujete, soza ogrevanje pad, pranje krpo in plastični ovoj , da bi začeli . Tisto, kar potrebujete
grelna plošča
Wash krpo
Plastic wrap
Proste Prikaži več navodil

1

Preverite ogrevanje pad smeri. Večina grelne blazine naj bi bili kompatibilni za proizvodnjo " vlažno toploto ", ki jenajbolje za obtok . Vendar, čegrelna plošča kaže, da se ne sme uporabljati v povezavi z vlažno krpo , nato pa boste morali pridobiti drugačen model . Seveda , nikoli ne uporabljajte za ogrevanje pad v kadi ali v bližini pomivalnega korita , ker niso namenjeni za ta namen .
2

Warm up vašo ogrevanje pad . Ne postavljajte ogrevanje pad na področjih, ki so doživeli hladne ali odrevenelost , medtem ko je ogrevanje . Boste dobili boljše rezultate, če uporablja toploto, vse naenkrat , namesto da bi se izpostavljal , da ga postopoma .
3

namoči krpico v vroči vodi . Lahko , da je ta voda zelo vroča , saj boste Iscijediti krpico . Seveda , ne sebe Opazi v postopku . Iscijediti krpico temeljito , tako da ne kaplja in jo položite na problematično področje . Umivalko mora biti komaj vlažno do takrat, ko ste ga ožeto .
4

Postavite kos plastike zaviti v krpico . Ta bo imel vročino in tudi preprečiti vaše ogrevanje pad dobili vlago.
5

Postavite ogrevanje pad nad pranje krpo. Umivalko bo ustvarila vlažno vročino , ki je učinkovita pri zdravljenju težav s krvnim obtokom . Nanesite ogrevanje pad za 20 minut .
6

Odstranite ogrevanje pad in krpico , in postavite na stran.
7

Preverite svoje rezultate. Čeobmočje vključuje roke in roke , na primer, nato pa držite roke na stranice in jih vrtijo , medtem ko šilo prste . Nog , vrtenje in Vrckanje prste . Krvi se gibljejo zahvaljujoč vročini in temperaturne spremembe , ko ste odstranili toploto . To bo pomagalo, " re - vlak " vaš krvni obtok , tako da boste dobili boljši pretok krvi , tudi ko se ne uporablja toplota.