Jejte hrano, bogato z thiocynate . Redna prehrana, bogata z thiocynate Dokazano je, da ščitijo telo pred bolečimi posledicami anemijo srpastih celic . Simptomi srpastih celic so redko viden v Afriki, na Jamajki in v drugih državah, kjerdieta ponavadi vključuje živila, kot so yam, kasava , Lima fižol , zelje in druge thiocynate celotno predelane hrane.
2
Pijte Prickly pepel Bark kot čaj . Bodičasto pepel Bark prihaja iz drevesa, splošno znan kot " Fagara " v Nigeriji. Ugotovljeno je bilo uspešno uporablja za lajšanje bolečin , ki jih nigerijske zdravstvenih storitev. Bodičasto pepel Lubje je bilo rečeno , da se zmanjša trajanje in pogostost boleče krize do 70 odstotkov , če se redno porabi . Prav tako se lahko upošteva kot tinkture ali varijo kot čaj .
3
Poskusite jogo. Joga pomaga srpastih celic obolelih z izboljšanjem fleksibilnosti in krvnega obtoka , krepitev imunskega sistema in krepitev mišic . Joga je tudiodlično orodje za obvladovanje stresa .
4
S hipnozo za lajšanje bolečin . Hypno - analgezija ( hipnozo za lajšanje bolečin ), lahko zmanjša akutne, kronične bolečine , povezane z zobozdravniškimi postopki , dela in drugih pogojev . To je tehnika, ki se uporablja za povečanje lastnega raven koncentracije ob hkratnem zmanjšanju motenj , vključno z bolečino . To je lahkouporabno orodje za blago do zmerno bolečino .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com