Kaj je anemija zaradi pomanjkanja železa in kako pogosto se pojavlja?

Anemija zaradi pomanjkanja železa , eden najpogostejših prehranskih primanjkljajev po vsem svetu, je vrsta anemije, ki je posledica nezadostne ravni železa v telesu. Nezadostna količina železa omejuje tvorbo krvi v telesu, zlasti proizvodnjo hemoglobina. Hemoglobin je beljakovina v rdečih krvničkah, ki prenaša kisik po telesu.

Železo je pomemben mineral, ki sodeluje pri številnih telesnih funkcijah, zlasti pri nastajanju zdravih rdečih krvnih celic. Brez dovolj železa se število in velikost rdečih krvnih celic zmanjšata, kar zmanjša sposobnost krvi za prenašanje kisika. To pomanjkanje vodi do vrste simptomov, povezanih z anemijo zaradi pomanjkanja železa.

Pogostost:

Anemija zaradi pomanjkanja železa prizadene precejšen del svetovnega prebivalstva, zlasti nosečnice, majhne otroke in posameznike s posebnimi kroničnimi zdravstvenimi težavami. Na to široko razširjenost vplivajo različni dejavniki, vključno z dieto, prehrano in zdravstvenimi praksami.

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO):

- Ocenjuje se, da ima po svetu približno 1,8 milijarde ljudi anemijo.

- Anemija zaradi pomanjkanja železa predstavlja skoraj polovico vseh primerov anemije (približno 50 %).

- Med nosečnicami jih anemija zaradi pomanjkanja železa prizadene skoraj polovico, stopnje pa se gibljejo od 20 % do 80 % v različnih regijah sveta.

- Otroci, mlajši od 5 let, so prav tako občutljivi na pomanjkanje železa, z ocenjeno razširjenostjo po vsem svetu pri 42 %.

- Posamezniki z določenimi zdravstvenimi težavami (npr. celiakija, gastrointestinalne motnje, kronične bolezni) imajo večje tveganje za razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa.

Omeniti velja, da se lahko razširjenost anemije zaradi pomanjkanja železa razlikuje glede na regijo in populacijo zaradi razlik v prehranjevalnih vzorcih, absorpciji železa in dostopu do ustrezne zdravstvene oskrbe.