* Pitna voda. Pitje vode lahko pomaga razredčiti alkohol v krvi.
* Uživanje hrane. Uživanje hrane lahko pomaga upočasniti absorpcijo alkohola v krvni obtok.
* Telovadba. Vadba lahko pomaga pospešiti vaš srčni utrip in metabolizem, kar lahko pomaga pri izgorevanju alkohola.
* Jemanje določenih zdravil. Nekatera zdravila, kot sta naltrekson in akamprozat, lahko pomagajo zmanjšati učinke alkohola.
* Dovolj spanja. Dovolj spanja lahko pomaga zmanjšati učinke alkohola.
Pomembno je vedeti, da ni nobenega načina, da bi se takoj znebili alkohola v krvi. Količina časa, ki je potreben, da alkohol zapusti vašo kri, je odvisna od številnih dejavnikov, kot so vaša starost, teža, spol in koliko alkohola ste zaužili.
Če vas skrbi količina alkohola v vaši krvi, je pomembno, da se pogovorite z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com