Kako popraviti zlomljeno ključnico

ključnica , znan tudi kot ključnico , pripisuje svoj ​​prsna na vaš lopatice. Zlomljene collarbones so pogoste poškodbe , ki se zgodijo najpogosteje za posameznike pod 20 let . To je zato, ker neključnico popolnoma ne strdi do te starosti . Zlomi ključnice se običajno pojavijo , ko pade na ramena in včasih, ko pade na iztegnjeno roko. Če imate otekline, modrice , občutljivost izboklino na ali v bližini rame , ramenski togost ali bolečino , ali nezmožnost , da se premaknete rame , obiščite zdravnika . Po mnenju strokovnjakov na kliniki Mayo , " lahko zamude pri diagnostiki in zdravljenju zlomljeno ključnico privede do slabega celjenja . " Navodila

1

Cleveland Clinic priporoča, da fiksira roko takoj po škodi, ki jo je dala v zanko . Uporabi led na oteklino in sprejeti protivnetno zdravilo za zmanjšanje bolečine in otekline .
2

Zdravnik mora določiti vrsto zloma ključnice imate pred odločitvijo, kako to popraviti . Večina zlomov se lahko ozdravil brez operacije , ki jih preprosto uporabo zanko in sodelovanje v zgodnjih rehabilitacijskih vaj. Medtem ko obstaja verjetnost, da spet prevzame polno delovanje roko z uporabo ne- kirurško zdravljenje , boste morda na koncu z buško na ramo, kjer se je zgodilzlom .
3

Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kirurški poseg , da se določi splošno ločimo kosti, tiste, ki so se prebili na kožo , in tistimi, ki so razdeljene na več mestih ali hudo izpahnjeno . " Operacija je priporočljivo tudi , če je poškodba živca plovilo prišlo ali če je prišlo doceljenja zloma v mal - united položaja , " v skladu s Cleveland Clinic . Prednosti operacijo vključujejo bula brez ramo , hitrejšo vrnitev k dejavnostim majhnim vplivom na okolje ter ponavadi takojšnje lajšanje bolečin .
4

Otroci bi morali pričakovati , da ramo imobiliziran , ponavadi s pomočjo obese, za tri do šest tednov . Za odrasle , ki se odločijo za nonsurgical pot , bi to trajalo od šest do 12 tednov . Resnost zloma bo določil natančnega trajanja imobilizacije . "Luč [ rehabilitacijska ] delo lahko začne, ko sebolečina ne umiri , navadno približno dva do štiri tedne po zlomu , " poroča roko in skrajni zgornji kirurg C. Noel Henley , MD , na svoji spletni strani . Morda boste potrebovali dodatno rehabilitacijo , ko je vaš sling odstrani za nadaljnjo krepitev in spodbujanje mobilnosti rame mišice .