Kako po stopnicah z berglami

Bergle sonevšečnosti , ki bi kdo želel , da bi se izognili na vseh stroškov . V primeru kakršne koli večje poškodbe na stopala ali gležnja , verjetno bo potrebno bergle . Kako visi s pomočjo bergel traja malo truda . Obstaja nekaj izzivov, s pomočjo bergel in čeprav hoji po stopnicah , je eden izmed njih. Ta članek bodo razpravljali najlažji način , da gredo o uporabi stopnicah, medtem ko je na berglah . Navodila

1

Najprej in predvsem , preprosto izognili stopnicah v celoti , če je to mogoče. Če ste v javnosti , verjetno pa jeklančina alidvigalo za uporabo kot alternativa . Ko ste še vedno privajanje na uporabo bergel , bo to vaša najboljša možnost .
2

Včasih stopnice so neizogibne , čeprav, še posebej za tiste, ki živijo v dveh zgodba domov . Najboljši način , da plezati po stopnicah, medtem ko je na berglah , je , da to stori v sedečem položaju . Pomislite na majhnega otroka učijo uporabljati stopnic, in način, kako so sedeli na spodnjem koraku in uporabite svoje orožje, da se push up z naslednjim korakom , vse pa je ostala v sedečem položaju . Treba bo , kolikor je mogoče doseči push vaše bergle gor po stopnicah , nato pa jih še bolj , ko boste napredovali po stopnicah .
3

Obstajajo lahko nekatere situacije, kjer ni od predhodnih korakov niso bolje . En primer bi bilkorak , ki prihajajo v ali zunaj , doma . To bi bilo zeloveliko truda , da se usedem za samo korak. V tem primeru bo potrebno uporabljati bergle . To storite tako, da bergle na ravni, na katerem stojiš , ni pripravljen na korak , ki ga poskušate vzpenjati . Če so bergle pripravljeni na steblu ste poskušali povzpeti , da bo težko , da si potegnite navzgor in enostavno izgubili ravnotežje. Vodenje bergle na ravni , na kateri stojite boste potem umiriti bergle in dvignite sebe korak . Nasprotno , ko prihaja po stopnicah , boš dal bergle v fazi pod vami , ne pa na ravni, na katero stoji , nato spustite se dol korak . Možno je , da plezati cel sklop stopnic na ta način , vendar upoštevajte, da je to lahko nevarno, ker če je izgubila ravnotežje , je zelo verjetno , da nadaljnje škode .