1. Očistite raztrganino. Izperite ga s sterilno vodo ali z blago raztopino mila in vode. Rano očistite nežno in se je ne drgnite ali drgnite, saj lahko poškodujete tkivo in upočasnite celjenje.
2. Nanesite čist povoj. To bo pomagalo zaščititi raztrganino pred okužbo in pospešiti celjenje.
3. Jemajte antibiotike. Zdravnik vam lahko predpiše antibiotike za preprečevanje okužbe.
4. Izogibajte se obremenjevanju poškodovanega območja. To bo pomagalo zmanjšati oteklino in bolečino ter pospešiti proces celjenja.
5. Jejte zdravo prehrano. To bo pomagalo zagotoviti, da ima vaše telo hranila, ki jih potrebuje za zdravljenje.
6. Privoščite si veliko počitka. To bo vašemu telesu omogočilo, da se osredotoči na zdravljenje.
Če se vaša raztrganina ne zaceli pravilno ali če imate kakršne koli pomisleke glede procesa celjenja, je pomembno, da obiščete zdravnika.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com