Kako uporabljati Cane za mobilnost

lahkotrsa jebistvenega pomena pomoč za ljudi, ki imajo težave z ravnotežjem , ali je treba pomagati gibljejo hojo . Cane lahko pomagajostarejšim , tisti s fizičnimi omejitvami ali tisti , ki je pravkar doživela kirurgija priti nazaj do bolj aktivnega načina življenja mnogo hitreje, kot se dogaja pri miru . Pravilno uporabo palico vam lahko pomagajo znova hodi po svoje. Navodila

1

Izberite pravilno palico za vašega zdravstvenega stanja in fizične potrebe . Izbirate lahko med eno- konico trsa ali enega s štirimi nasvete na dnu za dodatno podporo in stabilnost . Izberite tip ročaja , ki je nujna udoben za vas . Izberite zasvojen ročaj , če boste uporabljali palico le občasno in izberite bolj oblazinjena ročaja , če imate artritičnih razmere v vašem zapestju , ki potrebujejo dodatno podporo . Prepričajte se, da jesladkorni trs v ustrezni višini , za vas , da se prepričavrh trsa doseže svoje zapestje.
2

Nosite gume - soled čevlje, ki imajo dober oprijem . Prepričajte se, da čevlji prilegajo in niso niti prevelika ali preveč ohlapna . Pravilno prilegajoča se obutev vam bo dala dodatno stabilnost med uporabo palico .
3

jasno pot za hojo. Prepričajte se, da je območje hoja v vašem domu je jasno razbitin , ki bi se lahko spotaknili in padli. Odstrani vrgel odeje, blazine in drobnarije in se prepričajte, da so hišni ljubljenčki niso na poti, ko hodiš s svojo palico . Če potrebujete pomoč , se obrnite na družinskega člana, ki vam pomaga odstraniti te postavke , vključno s tistimi na stopnicah .
4

pravilno Primite palico. Držite palico na nasprotni strani poškodbe ali šibko območje. Na primer, če ste imeli operacijo na levi gleženj , držite palico na vaši desni strani . Uporabite palico za podporo svojo težo , kot hodiš . Prepričajte se , da ješibka noga dotakne tal ob istem času , kot je sladkorni trs , tako da lahkotrs in tvoja močnejša stran absorbirajo vpliv in pritisk za nadomestilo za šibkejšo stran .
5

Uporabite svojo palico za vam pomagajo pri usedanjem in vstajanjem . Preusmeriti nekatere vaše teže na palico , medtem ko sedi in stoji. Vedno so vaše trsa priročen in na dosegu roke.