Kako položiti na ACE obloge

Ace obloga jetkan elastični povoj , ki podpira in obloge poškodovane dele telesa . Kompresijo zmanjšuje oteklino in lajša bolečine . Ace obloga ščiti tudi modrice ali kose , tako, da deluje kot dodatna plast oblazinjenje in zmanjšujejo obseg gibanja . Ace obloge se uporabljajo tudi za pomoč z drugimi metodami zdravljenja , kot so gospodarstvo gaznih ali ledom v mestu. To se običajno uporablja za gležnjev , kolena , zapestja in komolci . Navodila

1

Očistite območje boste za zavijanje .
2

držite valjane povoj na strani z eno roko , z drugo pa drži ohlapno konec povoj . Postavite Prosti konec na območju, ki ga nameravate zaviti
3

Bodite valjane konec in jo ovijte okoli poškodovanega območja dvakrat - . Prekrivajočih se plasti - da tvorijo bazo podpora .
4

Nadaljuj zavijanje območje , zdaj pa v diagonalni vrtinčenje vzorec , pri čemer so plasti nekoliko prekrivajo . Nadaljuj na ta način , dokler je bil uporabljenceloten Ace zaviti .
5

Secure povoj bodisi kovinske sponke , Velcro , ki prihajajo na zaviti Ace , ali z medicinsko trakom.