grip ročaj derbi trsa s strani nasprotipoškodovan ali šibkejša stran .
2
Stand up naravnost in držite derbi trsa s svojim komolcem rahlo upognjeno , tako daročaj trsa, je raven vaše zapestje .
3
Postavite derbi trsa približno en korak pred vami . Začnite hoja s svojo šibkejšo nogo . Cane nudi podporo, medtem ko vaše močnejših potez nog .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com