Izpahnil Ramenski Zdravljenje eksterne rotacije

" izpahnil ramo " je izraz, ki se uporablja za opis nadlahti kosti ( nadlahtnica ), ki je izstrelil kot prosta glenoid vtičnice , ki se oblikuje znotraj ramenskega sklepa , ki ga lopatice ali lopatice. Zanjo je značilna močna bolečina , očitno deformacijo ramenskega sklepa , modrice, oteklina in nezmožnost gibanja ramo . Zdravstvena oskrba je običajno potrebna za popravilo dislocirane ramo in vzpostavitev normalnega rotacije nadlahti . Razumevanje Shoulder Izpah

Glede na kliniki Mayo , lahko vaš rama izpah bodisi delna ali popolna. V delni izpah (imenovan tudi subluxation ) , bodo nekateri del vašega nadlahtnice ostati v položaju, v vašem ramenskega sklepa . V skupni motenj , bo vaše celotno nadlahtnica izgubili stik s glenoid vtičnico . Morda boste imeli razpad prek neposrednega udarca , ki se uporablja za ramo ali prek skrajno vrtenje vašega ramenskega sklepa . Odvisno od smeri sile na ramo , se lahko vaš nadlahtnica premesti nazaj , naprej ali navzdol . Če jesila motenj dovolj hude , lahko poškodujejo kite ali vezi , ki se običajno vam omogočajo, da dvigne ali zavrti roko .
Začetna Zdravljenje

Če verjamete ki ste jo izpahnil ramo , ki jo je treba čim prej poiskati zdravniško pomoč . Pred obiskoval zdravnika , lahko uporabite led za zmanjšanje otekline in omejiti notranje krvavitve in nabiranje tekočine v ramo . Za začetek zdravljenja , bo vaš zdravnik poskušali manevriranje vaš nadlahtnico nazaj v vtičnico . Ta tehnika se imenujezaprt zmanjšanje . Če ste prejeli zdravljenje relativno blizu času vaše poškodbe , lahko zdravnik opravlja zaprto zmanjšanje brez uporabe anestetika . Če zdravljenje ni začela v približno pol ure , je običajno potrebna anestetik .
Rehabilitacijo

Ko tvoja roka se je vrnil v mesto , zdravnik ga bo potekala v - sling podobno napravo, imenovanorama za imobilizacijo , ki bodo omejili kakršno koli gibanje vašega ramenskega sklepa , medtem ko začetno zdravljenje je v teku. Značilno je, da boste morali uporabiti imobilizacijo za obdobje dveh ali treh tednih . Proti koncu tega obdobja , boste verjetno začeli opravljanje rehabilitacije vaj za pomoč pri obnovi pravilnega gibanja ramenskega . Vaš rehabilitacija rutina vključuje vaje , posebej zasnovane , da obnovite svojo zunanjo rotacijo . Ena od možnih možnost tukaj se imenujeizometrični rama zunanja rotacija , kar bo zahtevalo , da uporabljate roko potisniti svojo telesno težo od stabilno podlago kot je na vratih . Druga potencialna možnost se imenujeupiral rama zunanja rotacija , ki bodo zahtevali, da potegnite proti veljavnosti moči pasu ali odsek elastične cevi. Dolgoročno okrevanje od vaše poškodbe je odvisno deloma od vas po vašem predpisan sanacijski program .
Surgery

V nekaterih primerih je operacija lahko potrebni za ustrezno popraviti vaše dislocirane rama . To je morda res, če so živcev ali krvnih žil v ramo poškodoval vaš motnje ali če so ponavljajoče se dislokacije oslabila podporne strukture znotraj vašega ramenskega sklepa . Za več informacij o morebitnih možnostih kirurške posvetujte z zdravnikom ali kirurga.