Rotatorne manšete Pain Relief

bolečina rotatorne manšete prizadene veliko ljudi. To jebolečina običajno vložena s poškodbami. Rotatorne manšete jekombinacija mišic in kit , ki obkrožajo štiri ramenskega sklepa . Kite povezati rotatorne manšete mišice na kosti. Te vam omogočajo , da se premaknete rame v mnogih smereh . Ko jepoškodba rotatorne manšete , je dejansko kite bolijo . Zdravila

Ko jepoškodba rotatorne manšete , oteklina in vnetje lahko igrajo vlogo pri bolečini . Ena od oblik zdravljenja Zdravnik vam lahko predpiše deluje protivnetno in bolečine zdravila. Antiinflamatorike lajšanje oteklina in vnetje , ki lahko prispevajo k bolečini.

Če over-the -counter zdravil bolečine ne delujejo , lahko zdravnik predpiše na recept moč zdravila proti bolečinam , ki je močnejši .

Physical Therapy

vaje lahko pomagajo ublažiti bolečino za rotatorne manšete poškodbe. Prva vaja zahteva, da leži na vaši desni strani . Uporabite rolled -up brisačo pod desno pazduho in iztegnite desno roko navzgor mimo tvoje glave . Vodenje levo roko dol z vaše strani in vaše koleno, upognjeno 90- stopinjskim kotom , počitek levo roko proti prsim . Nežno roll vaš levi rami ven, medtem ko dvig na levi podlakti , dokler ne postane stopnja z ramo . Spustite roko počasi , nato ponovite vajo , dokler tvoja roka postane utrujen . Prevračanje in naredite vajo z desno roko .

Druga vaja zahteva, da leži na vaši desni strani . Uporabite rolled -up brisačo pod desno pazduho . Iztegnite desno roko navzgor mimo tvoje glave . Naj bo vaš levo roko na vaši strani in ukrivljen na 90 stopinj , medtem ko vaš podlakti naslanja na prsni koš z dlanjo obrnjeno navzdol . Nežno roll vaš levi rami ven, medtem ko dvig vaš levi podlakti , dokler ni poravnan s tvojo ramo . Spustite roko počasi in ponovite vajo , dokler tvoja roka postane utrujen . Ko končate , ponovite vajo z desno roko .

Surgery

artroskopska operacija za popravilo rotatorne manšete je včasihmožnost, da pomagajo nadzorovati bolečina . Kirurški poseg se izvaja popravilo raztrgana kite . Večina bolnikov ne bo potrebno ostatinoč v bolnišnici . To jepostopek opravi pod splošno anestezijo .

Najpogostejši postopek je za šivanje kite nazaj do kosti . Vendar po Ortoped Gary Gartsman , približno 5 odstotkov časa , ta postopek ne bo delovalo inkovinski sidro je treba uporabiti , da imajo tetive do kosti . Prav tako pravi, da je v skoraj vseh primerih za popravilo raztrgano rotatorne manšete ,operacija je uspela.

Po operaciji bo zdravnik najverjetneje predpisal vaje ali fizično terapijo za pomočrama ponovno krepiti , kakor tudi bolečine zdravila in protivnetna .