Prva stvar , ko naravno zdravljenje težav kostnega izrastka je zmanjšanje vnetij v območju vratu . To se lahko stori s preprosto uporabo ledom na vneto območje nekajkrat vsak dan. Ice deluje kot velik protivnetno .
Jezik kurkumin in laneno
Bodite to1000 500 mg . kurkumina 3 do 4- kratna dan na prazen želodec . Kuruminpigment v kurkuma , vendar pa je bilo ugotovljeno, učinkovit pri zdravljenju kostnih ostroge . Nekatere študije so pokazale, da je lahko tako učinkovit kot kortizon . To zdravljenje lahko traja tudi do 6 tednov , da to delajo v tem času , lahko uporabite laneno vroče paket za lajšanje bolečin . Da bo vroče paket , toplotno laneno olje v ponvi , vendar ga ne zavre. Ko je vroče , pomočite Gaza v olju , dokler ni nasičena . Postavite Gaza na vratu , nato pa postavite večji kos plastike nad njim. Končno , dodaj grelna plošča na vrhu plastike , da toplega paket . Uporabljajte toplotne paket za uro ali dve naenkrat , kadarkolibolečina vas moti .
Doplačila
Bodite kalcij ( 1.200 mg ) in magnezijev ( 600 mg) dodatki. Vodenje teh dveh elementov v ravnovesju bo zmanjšala možnost kosti ostroge oblikovanje. Ob prebavnih encimov , kot betain HCl bo pomagalo vaše telo absorbira več dopolnil.
Naravna protivnetna
Številni naravni izdelki lahko delujejo kot naravni antiinflamatorikov da bo pripomoglo k zmanjšanju vratu in ramen bolečine v vratu , ki jih kostnih izrastkov povzročili. Ti izdelki so: aloe vera sok, glukozamin sulfat, hrustanca morskega psa , bromelain , svetlinovo olje in alg
.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com