Kako ste Premakni dislocirana lopatice ?

V skladu s klinike Mayo ,dislocirana ramo pojavi, koroko izskoči iz reže v obliki skodelice , ki sestavljajo del vašega lopatico . Dislocirana ramo , je ne smemo zamenjevati z ločenim rami , ki je, če se vezi v rami odsek ali razpoke , vendar roke ne pop ven iz vtičnice lopatico . Pretehtati možnosti

Vedno je pametneje, da namesto da se posvetuje z zdravnikom poskusite , da se preselijolopatico sami. Če ste v izrednih razmerah in ne more priti do zdravnika , pokličite 911 inreševalec ali zdravnik vam lahko sprehodite skozi proces selitve rame rezilo . Če se preselijo ramo blade sami, tvegate možnost nadaljnje poškodbe in težkem okrevanja , čeprav je mogoče , s pomočjo partnerja , da se preselijo , ali " pop " vaši lopatice , če je bilo izpahnjeno .

zopet na ramo doma

Ali vaš partner držite nadlaket , tik pod prizadeto območje. Po navedbah Nacionalnega centra za urgentno medicino , bo vaš partner upogniti komolec 90 stopinj , nato pa nežno zavrtite roko gor in dol , ustavljanje , če imate kakršne koli bolečine . Pustimo, da se mišice popolnoma sprostite , kot je vaš partner premika roko . Dokler mišice ostanejo sproščeni in vaš partner se zelo počasi vrti svojo roko , bidislocirana lopatica pop nazaj na svoje mesto . Preselili ramo doma bo zahtevalo nadzorom zdravnika in skrb za boljše rezultate , kot tudi tedenske fizikalno terapijo seje , dokler sene zacelijo .
Kdaj k zdravniku

morate takoj k zdravniku , potem ko je prišlo do motenj . Če ne morete , da to stori , pokličite 911 takoj in se preselijo na ramo z navodili iz vašega reševalca . Zdravnik bo dodaj preselil roko in ramo v zanko , da bi pospešila celjenje. Dobili boste navodila za uporabo roko čim manj . Če ste poskrbeli za počitek roko , bi morali imeti možnost , da odstranite zanko v roku dveh tednov . Zdravnik vam lahko predpiše recept za moč proti bolečinam , kot so ibuprofen , ali lahko naroči, da vzamete over-the -counter ibuprofen .