Glede na rehabilitacijskem centru Woodrow Wilson , podporne opornih naprave vlak wearers pravilno hoditi s podporo šibke sklepe in spodnjih okončin . Nesreče , bolezni in splošni poškodba kosti in sklepov nog , kolen , gležnjev in bokov pogosto povzročijo disfunkcionalen hojo . Klinična študija Biomehanika Lab je pokazala, da ustrezno opremljena skupna oporniki nosijo težo, prenos gibanja in preprečuje skupni napor . Medtem ko so šibke ali poškodovane fuge so zdravilni , je pravilna hoja omogočena -brace prisiljeni položaja skupnega .
Telesna teža podpira
zunanje naprave, ki podpirajo telesno težo sprejeti pomembne pritisk na bokih in spodnjih okončin , ki omogoča enakomernejši hojo . Prav tako Vsadek zaupanje v uporabnike z zmanjšanjem strah padca , ko poskuša hoditi, ki spodbuja uporabnike, da hodi hitreje. Študija, objavljena v Journal of Rehabilitation raziskave in razvoj je pokazala , da osebe s šibkimi nosijo telesno maso mišic koristi od nošenja pasovi med tekalno stezo usposabljanja hoji . Telesna teža podpira spodbuja hoje simetrijo s preprečevanjem medenične gibe in absorpcijo šoka na spodnjem delu stopala.
Balancing Medtem ko je Stalni
Glede na American College of Sports Medicine je mogoče , več orodij, ki se uporabljajo za pomoč bolnikom okrepitev spodnjega dela telesa mišice , medtem ko stoji , da razvijejo boljše uravnoteženje sposobnosti. Bilance blazine - foam filled in napihljive gume bilance diski so nameščeni plosko na tleh . Zraka in pene sestava ustvariti nestabilnost , ki prisili uporabnike , da se ravnotežje , medtem ko bodisi stoji na eni ali obeh nogah . Druga priprava ,ravnotežje plošče, deluje drugače kot drugi dve v tem, da namesto o ravno proti tlom ,baza je, sferični . Uporabniki stoji na ravni površini in ravnotežje na krovu, ki niha .
Balancing medtem ko je sedel
Uravnoteženje orodja za sedenje ne sme očitno smiselna, ampak vzravnan jeuravnoteženje vadba ljudje na splošno jemljemo za samoumevno . Ista orodja, ki se uporabljajo za uravnoteženje peš jih ACSM priporoča za ohranjanje dobre drže v sedečem položaju . Poleg tega je sedel na kroglice stabilnosti zrakom napolnjenima krepitev hrbtnih mišic in prisilijo telo v pokončnem položaju , da se prepreči zvalijo z žogo . Alternativa celotne kroglice jepol krogla eni strani injekcijsko zraka in eni ravni strani . Ti se lahko namesti v notranjost stoli in ravnotežje se izvaja sede na strani injekcijski zraka.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com