Kako zdraviti Od Total Knee Replacement

Popolna zamenjava kolena jekirurški postopek, pri katerem sekolenski sklep je obolele z artritisom odstranimo in nadomestimo z umetno kovinskih in plastičnih komponent. Poškodba, ki jo lahko poškodujekolenski sklep tudi, da je potrebno zamenjava kolena . Poročilo objavljeno v 22. junij 2009 , vprašanje Archives of Internal Medicine , kaže, da jih je skoraj 500.000 skupno nadomestno koleno izvedli v ZDA vsako leto ( glej referenčno 3). Za tiste, ki se odločijo , da so operacijo , bi vedela, kaj naj pričakujem lahko pomaga , da olajša okrevanje . Navodila

1

razmišljati naprej , preden ste imeli operacijo. Načrt za vaše udobje v vašem okrevanje. Pogosto bodo zdravniki pacientom dati recepte za zdravila proti bolečinam , ki jih lahko predhodno napolnjene .
2

Stock up na špecerijo in prosite družinske člane in prijatelje, da se prijavijo na vas in po opravkih v času, ki ga okreva in še vedno ne morejo voziti. Večina ljudi se ne more nadaljevati vožnje , dokler ne štiri do šest tednov po tem, ko operacijo .
3

Urnik nekatere fizične sej zdravljenja pred kirurškim posegom . To lahko pomaga pospešiti okrevanje in da bo manj boleče. Fizioterapevt vam pokaže, kako uporabiti svojo dobro nogo za podporo in dvignite kirurški koleno na in izven postelje v teh prvih tednih okrevanja .
4

Več o tem, kako uporabljati pohodnika po operaciji. Boste morali hoditi več razdaljo z vsako fizično terapijo seji , čeprav boste morda potrebovali pomoč . Prej ko začnete spet premikati,hitreje se bodo zacelile .
5

Pogovorite se z zdravnikom o uporabi bolečinam bi rehab lažje. Uživanje zdravil , preden postanebolečina preveč intenzivno in ne prikrivaš . To je lahko tudi za vašo korist , da bi proti bolečinam uro pred začetkom redne fizikalno terapijo sejo .
6

Prosite za zdravila , ki vam pomaga zaspati , če imate težave s spanjem po operaciji . Ko se vrnete domov iz bolnišnice , poskusite počiva v rednih intervalih skozi cel dan . To vam bo dala več energije , kot si še naprej prejemati fizioterapijo na domu .
7

Practice hoja s pomočjo terapevta . Bolniki lahko običajno premakne od uporabe pohodnika s palico po treh ali štirih tednih. Uporabite palico v nasprotni strani od kolena , na katero so bile operirane.
8

Nadaljujte fizikalno terapijo na ambulantno objektu. Bolniki , ki so imeli v kolenu zamenjavo operacijo običajno fizioterapijo dva-ali trikrat na teden za največ osem tednov . Vi se pričakuje, da naredite dodatne vaje doma , skupaj s fizikalno terapijo .