Kako se premika spodnja kost pri dvigovanju?

Pri dvigovanju predmeta se kost spodnjega dela roke (ulna) premika okoli dveh sklepov:komolčnega sklepa in zapestnega sklepa.

Komolčni sklep:

Komolčni sklep je tečajni sklep, ki omogoča upogibanje in poravnavo roke. Pri dvigovanju predmeta se dvoglava mišica skrči in potegne ulno navzgor, zaradi česar se komolec upogne (upogne). Ko se roka zravna, se mišica triceps skrči in potegne ulno nazaj v iztegnjen položaj.

Zapestni sklep:

Zapestni sklep je kompleksen sklep, ki roki omogoča gibanje v več smereh, vključno z upogibom, iztegom, radialno deviacijo in ulnarno deviacijo. Pri dvigovanju predmeta se upogibalke zapestja skrčijo, potegnejo roko in ulno navzdol, zaradi česar se zapestje upogne (upogne). Ko je predmet spuščen, se ekstenzorji zapestja skrčijo in potegnejo roko in ulno nazaj v iztegnjen položaj.

Med temi gibi se ulna premika v kombinaciji upogiba in iztegovanja v komolčnem sklepu ter upogiba, iztegovanja in nekaj rotacije v zapestnem sklepu. Usklajeno delovanje teh mišic in sklepov nam omogoča nemoteno in učinkovito dvigovanje predmetov.