Olajšava za ščepec živcev

lahkostisnjeno živca jedel večjega problema ali manjšo motnjo . Ne glede na to , da je običajno neprijetno in boleče. Na srečo, obstaja veliko zeliščnih in sintetičnih zdravil in prehranskih sprememb na voljo za pomoč pri zmanjšanju bolečine in trpljenja, ki ga prinaša . Prehranski dodatki

Nekateri ljudje uporabljajo prehranske dodatke , kot so zelišča , za lajšanje stisnjen živec , ampak na splošno, zdravila na recept so bolj učinkoviti kot pomoč za lajšanje bolečin . Kljub temu , da so tisti, ki trdijo, zelišča pomagajo zdraviti poškodbe --- in ne le prikrije bolečino --- in je bolje, ker so non- addictive.Increasing hranilnih snovi vtelo, pomaga zmanjšati bolečino stisnjen živec . Na primer , B -kompleks vitamini, vitamin C , cink in omega - 3 maščobne kisline pomagajo zmanjša bolečino zaradi prisotnosti kroma . Linolna kislina je mislil, da je eden izmed najboljših hranil za pomoč , da se prepreči bodoče bolečine iz stisnjeno živca.
Kaj lahko pomaga

Da bi zmanjšali verjetnost za pridobivanje stisnjeno živcev , da dopolnila , ki vsebujejo magnezij, ali zdravila rastlinskega izvora , kot so ginseng in garlic.Though ni tako priljubljena kot sintetičnih zdravljenja , vervain jezdravilo rastlinskega izvora , ki jih uporabniki trdijo, ima - aspirin , kot so sposobnost za zmanjšanje bolečine . Vendar pa za razliko od aspirin , da je treba nekaj tednov , preden deluje. Poleg tega je ekstrakt grozdnih semen pogosto predpisani za pomoč lajšanje bolečine čutil s stisnjeno živca.