Kaj je pozitivna živčnost?

Pozitivna nervoza je stanje povečane vzburjenosti in pričakovanja, ki lahko izboljša učinkovitost v zahtevnih situacijah. Pogosto se pojavi pred pomembnimi dogodki, kot so javni nastopi, razgovori za službo ali atletska tekmovanja.

Prednosti pozitivne živčnosti:

* Izboljša koncentracijo: Živci lahko izostrijo zavest in pozornost do podrobnosti

* Podaljša reakcijski čas: Vzbujanje omogoča hitrejše odzive

* Motivira, da naredite več: Živci dajejo dodatno spodbudo za še boljše delovanje

Primeri pozitivne nervoze

- Pevec morda čuti metuljčke v trebuhu, preden nastopi na odru, a ko stopi ven, se izjemno dobro obnese, ker mu živci dajejo energijo in vznemirjenje

- Podjetnik, zaskrbljen, ko morebitnim investitorjem predstavljajo poslovni načrt, da hudičevo dober predlog; živci, ki dajejo zadnji udarec

Vendar pa je pomembno, da nervozo ustrezno obvladate, saj lahko pretirana živčnost preobremeni in zmanjša učinkovitost