Ali je mogoče omedleti?

Čeprav je mogoče omedleti, to na splošno ni priporočljivo. Omedlevica je lahko nevarna izkušnja in lahko povzroči poškodbe, zaplete s prejšnjim stanjem ali v nekaterih primerih smrt. Če razmišljate o tem, da bi omedleli, je pomembno, da pretehtate tveganja in koristi ter nadaljujete previdno.

Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako se spraviti v nezavest:

1) Ko vstanete, zadržite dih, kolikor dolgo lahko. To bo povzročilo kopičenje ogljikovega dioksida v telesu in izgubo kisika, kar bo povzročilo omotico in omedlevico.

2) Pritisnite na vašo karotidno arterijo. Ta arterija prenaša s kisikom bogato kri v vaše možgane in pritisk nanjo lahko povzroči, da vaše telo izgubi kisik in omedli.

3) Hitro vstanite iz ležečega ali sedečega položaja. To lahko povzroči padec krvnega tlaka in lahko povzroči omedlevico.

4) Prekomerno pijte alkohol. Alkohol lahko razširi krvne žile in zniža krvni tlak, kar lahko povzroči omedlevico.

5) Jemljite določena zdravila, ki lahko znižajo krvni tlak ali povzročijo dehidracijo, kot so diuretiki ali antidepresivi.

6) Preobremenite se v vročem vremenu. To lahko povzroči dehidracijo in zvišanje telesne temperature, kar lahko povzroči omedlevico.

Pomembno si je zapomniti, da je omedlevica lahko nevarna izkušnja, zato je pomembno, da nadaljujete previdno, če razmišljate, da bi omedleli. Če se pojavijo kakršni koli zapleti ali če ste zaskrbljeni za svoje zdravje, je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč.