slecite mokro obleko. Mokro, hladno oblačila poslabša učinek ozebline , saj se dotika vaše kože in znižuje temperaturo vašega telesa .
2
Run kad , napolnjeno s toplo vodo , in sedel v kad za 20 do 30 minut . Izogibajte se uporabi tople vode , kot je visoka stopnja toplotne energije povzroča opekline in lahko povzroči kožne mehurje . Vzdrževati temperaturo tople vode je med 104-107,6 stopinj Celzija ogreti telo in obnovitev občutek , da Prozebao kožo , glede na kliniki Mayo .
3
Pokrijte Prozebao kožo z aloe vera gel , ki pomirja kožo in zmanjšuje srbenje , ki se običajno pojavi, koobčutek vrne v otopele področjih .
4
Bodite ibuprofena za zmanjšanje bolečine . Vnetje in bolečina se pojavi pri blagih primerih ozebline , in utripa , ko se telo ogreje . Motrin IB Bonifen in Addaprin so pogosti nesteroidna protivnetna zdravila , ki zmanjšujejo ozebline bolečine , in so zdravstveni delavci priporoča za zdravljenje simptomov ozeblin .
5
Pokrij tvoje telo v odejo . Težka odeja ohranja vašo telesno toploto pobeg , in pomaga pri ogreva Prozebao kožo in okončine. Izogibajte neposrednih virov toplote , kot si morda ne čutijo intenzivnost toplote zaradi otopelosti . Virov toplote , kot so grelne blazine in peči povzroča opekline na koži in odškodnine tkiva.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com