Česen ima nekaj lastnosti za to, da lahko pomagajo srce . Prvič , da ima veliko spojin , ki vsebujejo žveplo . Žveplo je bilo dokazano , da je nizka pri ljudeh z visokim krvnim tlakom , zatopovečanje žvepla lahko pomagajo . Česen pomaga tudi pri strjevanju krvi , ki pomaga preprečevanje nastanka krvnih strdkov , ki lahko tvorijo pri bolnikih z boleznimi srca in ožilja . Prav tako znižuje lipide , drugo korist , da pomaga pacientu na beta blokatorji znižujejo njihove možnosti za srčni napad .
Žafran
Žafran je ena najdražjih začimb na svetu , toda na srečomalo gre daleč . Majhne niti v Crocus sativus cvet vsebujejo kemikalijo imenovano crocetin katere je bilo dokazano, da imajo pozitiven učinek na krvni tlak . Kuhanje z žafranom ali izdelavo čaj iz nje lahko obema , vendarodhodek bo morda previsoka za mnoge.
Omega - 3 maščobne kisline
zdravo srce prednosti omega- 3 maščobnih kislin so touted let. Ob dodatek , kot so ribje olje, ki je postala zelo priljubljena . Lanena semena in njihova olja so prav tako priljubljena , oba vsebujeta omega- 3 maščobnih kislin, ki pomagajo zmanjšati raven holesterola . Zniževanje holesterola , posledično zmanjša krvni tlak, in tveganje za srčni infarkt , ki so blokatorji beta naj bi pomagali tudi. Obstajajo lahko nekatere interakcije z drugimi zdravili , čeprav, tako da se posvetuje z zdravnikom o drugih zdravil .
Valerian
Valerian je veliko ljudi , ki pomagajo zaspati , ki se uporablja , ker pomaga ukrotiti živci in ima blag sedativni učinek . Oba od teh lastnosti so tisto, baldrijana dobra alternativa beta blokatorji . To je zato, kerzmanjšanje stresa in živcev, znižuje krvni tlak , ki je beta blokatorji narediti , kot dobro. Znižanje krvnega tlaka pomaga zmanjšati možnost kapi in srčnega infarkta .
Koencim Q10
Koencim Q10 je drugo priljubljeno zeliščni dodatek , ki ima lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati krvni tlak , podobno kot beta blokatorji . Bolniki s hipertenzijo lahko zdravilo v obliki tablet , tako da pomaga zmanjšati krvni tlak. To je bil uporabljen tudi pri bolnikih s kongestivnim srčnim popuščanjem , kardiomiopatijo in okreva bolnikov srčni napad , zaradi česar jevse okrog srca zdrav dodatek .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com