Kaj so Flight nogavice ?

Vsakdo, ki namerava na letenje , ali ki pogosto potuje po zraku , se mora zavedati globoke venske tromboze ( krvni strdki ), ki lahko nastane v nogah . Nosil nogavice letenja ( elastične nogavice , ki stisne golenske mišice in izboljša pretok krvi v globokih venah ), lahko pomaga preprečiti globoko vensko trombozo . Dejavniki tveganja DVT

spletna stran myDr poroča, da so dejavniki tveganja za GVT vključujejo debelost, nosečnost , kardio - respiratornega ali bolezni srca in ožilja , krčne žile in družinsko anamnezo globoke venske tromboze. Nacionalni limfedemov omrežje navaja tudi slabe limfni obtok in edem (oteklina ) kot dejavnike . Letala, ki nudijo malo prostora za noge med vrstama sedežev in sedežev sami more biti zavezujoča , še posebej v manjših letal .
Preprečevanje /Solution

Svetovna zdravstvena organizacija pravi , da " Nošenje pravilno nameščene diplomiral kompresijske nogavice preprečuje globoko vensko trombozo ", medtem ko Flight Zdravje poroča, da so nogavice letov zaradi številnih zdravstvenih strokovnjakov priznana kot korak v smeri zmanjšanja globoko vensko trombozo . Pred in med letom je treba za potnike pijte veliko vode , izogibajte pitju alkohola in tesno prilegati obleko in nosite nogavice letenja .
V letalskem Vaje

Poleg tega za nošenje nogavice letenja , ki jih potniki lahko naredite preproste vaje , medtem ko plujejo poveča pretok krvi in od nog . Vaje , ki jih myDr akti vključujejo nožne krogi, peta /toe dvigala , kolena kodre in dviguje , zvitki vratu in ramen zvitki.