So trigliceridov bolj pomembno kot LDL

?Lipidov plošča , ali holesterola test, se uporablja za določanje ravni holesterola in trigliceridov v krvi . Glede na kliniki Mayo , lipidov plošče so pomembni pri ocenjevanju , če pri vas obstaja tveganje za nekatere srčne bolezni. Trigliceridov vrednote in ravni lipoproteinov z nizko gostoto ( LDL ) so ključnega pomena v teh diagnoz . Lipoprotein z nizko gostoto ( LDL)

LDL holesterola velja za " slab " holesterol, in vaš Število LDL mora ostati pod 130 . Holesterol je naravno ustvarjena v jetrih , vendar LDL holesterol je tudi splošno sprejeti s high- holesterola v živilih, kot so jajčne rumenjake in rdečega mesa .
Trigliceridi

Maščobe delo skozi živili pretvorimo trigliceridov . Trigliceridov prispeva k regeneraciji naravnega celic , vendar pretirane količine --- grofje 150 ali več --- pretvori neposredno v LDL holesterola .

Premisleki

Oba LDL in trigliceridov morali ostati znotraj varnih razponih , vendar , če sta oba visok nivo , je pomembno , da bi LDL najprej navzdol . Visoke število trigliceridov soskrb, ampak visoki LDL vrednosti predstavljajo več takojšnjo grožnjo za zdravje .
Zdravstvena tveganja

velikim številom LDL pogosto kažejo visoko stopnjo tveganja za aterosklerozo , v katerem žile postanejo blokiran;stanje lahko vodi do srčnega infarkta in kapi . Visoki trigliceridi so drugotnega pomena za visoko LDL , saj prekomerna trigliceridov pretvoriti v LDL in samo dodati , da že povišane LDL .
Preventiva

diete z nizko vsebnostjo nasičenih maščob in holesterola so ključnega pomena pri preprečevanju visokega LDL šteje. Izogibanjem čezmernemu škroba --- kruh , testenine, krompir - je prav tako pomembno, saj škrob pretvori v trigliceridov in ima zato neposreden vpliv na holesterol grofov

.