Kaj je stanje, znano kot ateroskleroza?

Ateroskleroza, znana tudi kot "otrdelost arterij", je kronično stanje, pri katerem se v notranjosti arterij nabirajo obloge, ki zožijo arterije in otežijo pretok krvi skozi njih. Ta obloga je sestavljena iz holesterola, maščobe, kalcija in drugih snovi.

Ko se zobne obloge naberejo, lahko povzročijo številne težave. Lahko omeji količino krvi in ​​kisika, ki pride do srca, možganov in drugih organov. To lahko povzroči bolečine v prsnem košu (angino pektoris), težko dihanje, srčni napad in možgansko kap.

Ateroskleroza je resno stanje in je lahko usodno. Vendar ga je pogosto mogoče upočasniti ali celo obrniti s spremembami zdravega načina življenja, kot so:

- Opustitev kajenja

- Uživanje zdrave prehrane

- Redna vadba

- Uravnavanje krvnega tlaka in ravni holesterola