Kako ustavite krvavitev iz nosu?

Preprosta metoda

- Sedite vzravnano in se rahlo nagnite naprej, da preprečite požiranje krvi.

- S palcem in kazalcem trdno stisnite *mehki* del nosnic (ne nosu) vsaj 10 minut.

- Dihajte skozi usta

- Uporabite nosno dekongestivno pršilo v nekrvaveči nosnici, potem ko držite stisnjeno nosnico vsaj 10 minut.

- Izogibajte se naprezanju ali sklanjanju.

- Glavo imejte dvignjeno za 45 stopinj in se izogibajte močnemu pihanju nosu 12-24 ur.

Če preprosta metoda ne deluje:

- Uporabite pršilo ali gel za nos brez recepta

Če se krvavitev iz nosu nadaljuje 30 minut:

- Poiščite zdravniško pomoč

Pomembne stvari, ki si jih morate zapomniti :

NE nagibajte glave nazaj - to ne bo ustavilo krvavitve in lahko povzroči zaužitje krvi, kar povzroči slabost ali bruhanje.