Kako preprečiti Fungus v sinusih

Gliva je lahko eden od glavnih vzrokov okužb sinusov , kot tudi kroničnega sinusitisa. Stalna glive v nosne votline se pogosto zdravijo z antibiotiki , vendar le malo za zdravljenje osnovni vzrok in pogosto ne izkoreninjenje problema . Stalna gliva mislili , da ga motnje imunskega sistema, ki pretirano odziva na glive in spore plesni v zraku povzroča . Čeprav ni zdravilo za glive v sinusih , obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da pomaga ublažiti problem . Bo vaše telo manj prijeten glivic z nekaj preprostih rešitev. Tisto, kar potrebujete
COD ribje olje ali ribje olje
Kokosovo olje
uresničevanje
Neti lonec
Proste Prikaži več navodil
Process
1

izogibajte pretiranemu sladkorjev ali zrn , kot glivice teži k rasti in hranijo z teh snovi . Izogibajte se druge tako imenovane " kontaminirana " živila, kot so alkohol , koruze in pšenice. To prav tako lahko prispeva k glivične rasti .
2

Bodite trske jeter olja ali ribje olje, visoko kakovostno dnevno . Izogibajte se uporabi splošnih omega- 3 dopolnil. So omega- 3 maščobe v teh olj pomaga pri delovanju imunskega sistema. Sledite navodila za odmerjanje na embalaži .
3

Bodite kokosovo olje iz svežih kokosov , namesto suhih kokosa . Kokosovo olje vsebuje lavrinske kisline , ki ima močno antivirusno , antibiotično in protiglivično lastnosti. Sledite natančno doziranje navodila na embalaži .
4

Bodite na dan. Fizična aktivnost pomaga razširiti nosne prehode in pospešuje pretok zraka skozi dihalnih poti . To pa v zameno pomaga , da jasno, odvečne sluzi, ki lahko vsebujejo tudi glivice .
5

Sperite nosne prehode na dan z napravo, imenovanoNeti pot , sistemnosni pranje. Ta združuje toplo vodo z majhno količino fiziološke raztopine . To pomaga , da jasno sinusov zastojev skupaj z glivicami in ruševin v nosu .