najboljše zdravilo za prehlad , jebolečina razbremenilna . Paracetamol jenajboljša izbira , saj bodo ublažiti ne samo bolečine od glavobola ali vneto grlo , ampak bo tudi zmanjšalo vročina in bolečine v mišicah , ki pridejo z njim. Prav tako je koristno , da sprejme dekongestiv za lajšanje nosa v vašem nosu in sinusov . Nosni spreji tudi takojšnje olajšanje od zamašen nos, vendar se nikoli ne sme jemati več, kot je predpisano na etiketi. Če je predoziral , lahko nosni spreji povzroči povratnega učinka , zaradi česar nos stuffier kot je bilo prej .
Grgranje slane vode pomirja angina . Raztopite žličko soli v kozarec tople vode in grgranje 30 sekund . Ne pogoltnite z vodo , saj bo sol boste bolj dehidrirani . Glede na kliniki Mayo je bil kokošja juha je pokazala, da deluje kot naravno protivnetno in dekongestiv , ki daje resnico trditev, da lahkoskodelico piščančje juhe lajšanje simptomov prehlada . Pitno vodo, limonin s kapljico medu bodo popustili zastojev , kot dobro.
Gripa Relief
žalost , v skladu s klinike Mayo , samo ležanje v postelji in veliko tekočine bo zdravljenje gripe . Vendar še vedno lahko zdravljenje simptomov , medtem ko počiva . Zdravljenje simptomov gripe ni tako drugačen od zdravljenju simptomov prehlada . Boste še vedno morali paracetamol za zmanjšanje bolečine in vročino in ob dekongestiv je koristno , kot dobro. Vendar pa se lahko jemljejo zdravila, je težko , če se ne počutite slabost ali ne morejo slediti hrane ali pijače navzdol . Jemanje zdravila na prazen želodec bo bolj nauseated samo . Poskusite jesti slane krekerje ali prepečenec , preden vzamete katerokoli zdravilo . Piti kamilični in metin čaj sprošča telo in zmanjša stres . Jedla piščančjo juho boste hidrirani , izpolnite vaš želodec in sprostite morebitni zastoji .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com