Kako Treat Prehladi &Ušesne infekcije

Prehladi in earaches ni nenavadno , in gredo z roko v roki v mnogih primerih. Ali je to sezonska gripa , ali le naključni dogodek , ne vedo, kako se za zdravljenje te bolezni lahko vse razlike v pomoč vaše telo se nad njimi. Navodila

1

Get veliko počitka . Če se boste zbudili s hladno ali bolečo infekcijo ušes , pomiri se tisti dan , ostanejo doma iz dela ali šole in ostati spočit . Overexerting vaše telo , ko je že borijo bolezen poslabša le simptome .
2

Vzemite si nekaj zdravil . K sreči obstaja veliko over-the- counter zdravil je danes na voljo za zdravljenje prehladnih obolenj in pomagajo pri vnetja ušes . Veliko blagovnih znamk , kot Tylenol ali Ibuprofena , ponujajo posebne zdravila proti prehladu, pomaga zdraviti boleče grlo , izcedek iz nosu , glave in telesa v mišicah in drugih simptomov prehlada . Ta zdravila za zdravljenje tudi zastoje in sinusov , ki lahko pomaga razbremeniti , povezanih z okužbo ušes pritisk .
3

Pijte veliko tekočine . Tekočine so pomembni pri boju za bolezen , zato poskrbite, da pijete vsaj 8 do 10 kozarcev vode na dan. Dodate lahko tudi tekočine , ki lahko pomagajo zdraviti druge simptome . Toplo vodo in limonin sok je super za razstrupljanje in pomirja grlo . Lahko poskusite tudi tako sproščujoče vročega čaja , kot so kamilice . Ostani proč od alkohola , kave in tekočin z mlekarno , saj lahko to poslabša simptome .
4

očistite uho. Ne vedo, kako za čiščenje okuženega uho lahko pomaga razbremeniti pritisk in zmanjšuje življenjsko dobo okužbe. Začnite tako, da mešanico tople vode in enakopraven del vodikovega peroksida ali kisa , če ga imate . Mu tri kapljice zmesi v okuženem uho in ležijo še približno 10 minut . Sedi in pobirati ostanke zmesi v majhni skodelici ali pranje krpo. Naslednja vzemite vatirano palčko in odstranite vse preostalo vosek ali blokado . Ali to trikrat na dan , da bi jasno vaš okužbe ušes .
5

Jej pravo hrano . Eden od najboljših živil za zdravljenje prehlad bilo ugotovljeno, da kokošja juha , ki jih lahko naredite doma ali kupiti v pločevinkah . Če ne jeste mesa , poskusite juho rastlinski osnovi . Da bi pomagali pospraviti dihalnih poti dodate nekaj kajenski poper za juho . Vitamin C je prav tako pomembno , da poskusite jesti sadje , kot so pomaranče ali grenivke.
6

Bodite vročo kopel. Vroča kopel lahko ne le pomaga pomiriti telesne bolečine , vendarpara iz njega lahko pomagajo odpirati svoje dihalne poti in pospraviti zastojev . Ugotovljeno je bilo tudi , da pomaga ublažiti pritisk vnetja ušesa , saj lahkoparo in toplotno pomagal razbiti blokade v ušesni kanal . Za dodatno sprostitev , dodamo 2 skodelici soli Epsom za kopanje , ki bo ne le pomirjajo mišice, ampak potegnite toksine iz kože .