Kure za Sinus odvajanjem vode,

Več kot 35 milijonov ljudi trpi zaradi boleznijo sinusnega vozla v Ameriki , v skladu z ent - consult.com . Dve od najbolj skupnih simptomov a sinusnega vozla problema, , so kongestija sinusov in sinusna drenaža v obeh delovanje delov prednje nosnih prehodov (nos ), inanterior (nazaj of grla ), . Sinus drainage se lahko biti zelo nadležno in lahko privede do drugih vprašanjih, , kot so a kislo želodčne , in v prsnem košu zastojev , če ne zdravimo pravilno. Sinus drenaža je ponavadi povezana z sezonskih alergijami ali z dražilnimi, , vloženih da je v votlinah . Obstajajo naravne in medicinsko uporabo načinov, , da ozdravi sinusnim drenažo. Uporabite Medication

Uporabite zdravila, , da se posuši up in preprečiti sinusnim drenažo. Vzemite over-the -counter dekongestiv na primer , kot je Sudafed , da se zmanjša otekanje sinusnem votline in jo se prepreči od , ki proizvajajo več kot - sluzjo ali brez njiju . Pijte v hotelu vsaj 6 do 8 oz . water , medtem ko pri čemer dekongestiv ali pa ste lahko postane dehidrirani . Vzemite antihistamin , kot so claritin , ali uporabi zdravila Zyrtec , čedrenaža jerezultat of sezonskih alergijami. Potrebujejo Ta zdravila , da jih je treba sprejeti na dan, da dosegli najboljše rezultate .



Izvedite Sinus Wash

Izvedite sinusnim pranju v avtomatskih z uporabo Neti lonec . Neti lonec, ki jih je mogoče kupili na lokalni lekarni za manj kot 20 $ , očisti in očiščuje celoten sinusna votlino naravno. Se premeša 1 skodelico toplo vodo z ½ TSP. morska sol in mix , dokler je sol popolnoma ne raztopi . Vlijte raztopino v Neti lonec. Nagnite glavo tako da vaš chin pa je vzporeden s vaših ramenih . Postavite predvidi odprtje Neti lonec na vašem desni nosnico , in rešitev, pour počasi v vašo nos . Pustite, darešitev, , da se popolnoma , pritekale po vsej vaših sinusov , , ki prihajajo ven na drugo nosnico . Nežno bo razstrelil svoj nos in se ponovite postopek, na drugi strani . Opravitesinus operite kot pogosto, kot je je potrebno.



Spremenite Your Lifestyle

Spreminjanje vaš življenjski slog lahko pozdravi sinusnim drenažo. Oslabljen imunski sistem bo povzročijo, da se sinusni votline , da nabrekne in več kot - proizvajajo sluz , kar vodi , da post - nosne sluznice sme kapljati. Pijte vsaj za obdobje šestih 8- oz . kozarcev vode dnevne , spanja najmanj osem ur na noč in jedo a dobro uravnotežen - dieto, . Izogibajte se hrani, - , ki proizvajajo sluzne in za pijače, , kot so mlekarni, , kakor je ter , kakor je predelanih živil in rafiniranih sladkorjev , kot so visokokakovostna - fruktozni koruzni sirupa . Bi se izognili kofeinske pijač in za alkohol, kakor je se te lahko oslabi imunski sistem, . Jejte cela zrnja, sadje in zelenjavo in pijejo zeliščne čaje na dnevni osnovi . Da si vzame dnevni multivitaminski pripravek, , in , ob prvem znaku z dnehladno , vzemite zeliščne dodatke , kot so Echinacea .